老中醫：孕婦感冒4種食療小貼士，簡單有效

這是個換季的時候，前兩天還陰沉沉的，小雨淅瀝，這幾天陽光明媚，看著街上形形色色的人群，有的裹緊衣服疾走，有的穿著大棉襖慢悠悠的散步。但是孕婦在這個時候最擔心的莫過於感冒，氣溫變化無常，稍有不慎，就中招了。

記得我懷孕的時候，抵抗力瞬間直線下降，也是這個季節，感冒了，特別難受；但是沒有吃藥，一天到晚喝白開水，然後我媽還想了個妙招用醋熏鼻子，果然鼻塞癥狀有所緩解，大概一周左右，感冒就徹底好了。

孕婦感冒了該怎麼辦呢？作為一名負責任的准媽媽，腹中有寶寶，奔著對寶寶身體和智力負責的態度，真的不敢亂吃藥；然後打噴嚏，流鼻涕，頭疼，真的很難受。如何緩解這些癥狀呢？其實不用吃藥，吃這些就夠了。

1、紅糖姜水

食材：紅糖、姜

做法：姜切成絲放入鍋內，加入紅糖，煮沸後，小火慢燉20分鐘左右。

功效：驅除體內寒氣，緩解發燒癥狀。

2、冰糖雪梨燉川貝

食材：雪梨一個，川貝少許，冰糖

做法：雪梨洗凈後，在頂端橫向切開，將梨核挖去後，加入冰糖和川貝，蓋上剛切掉的另外一部分，一起放入盤子內；上籠蒸30分鐘。

功效：緩解咽喉腫痛和咳嗽，而且加入冰糖後，味道極佳。

3、香油薑末煎蛋

食材：雞蛋、姜

做法：姜切成末放入雞蛋液內，加入適量鹽，待炒鍋熱後，倒入適量香油，香油熱後，雞蛋液均勻倒入鍋內；煎好後即可出鍋。

功效：清熱解毒，緩解咳嗽。

4、白蘿蔔水

食材：冰糖白蘿蔔

做法：白蘿蔔切薄片，放入鍋內，加入冰糖，煮沸後，小火慢燉20分鐘。

功效：止咳化痰潤肺。

除此之外，也許還有很多我所不知道的食療偏方，大家可以留言一起分享。

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