遇上瑜伽，就像遇見對的那個人……

人生的美妙就在於，

你不知道下一秒會遇上什麼。

也許下一秒，

你就遇上了對的那個人。

而遇上瑜伽，

就像遇上了對的那個人。

「第一次練習瑜伽，

你就愛上了。」

愛上阿斯湯加動態的冥想，愛上流瑜伽的酣暢淋漓，愛上陰瑜伽的外柔內剛，愛上哈他瑜伽的陰陽平衡，愛上艾揚格瑜伽的精準順位。

愛上呼吸法帶來的平靜，愛上清潔法帶來的清明，愛上冥想帶來內心的平和。

「就像遇見對的人，

不一定懂得珍惜。

遇見瑜伽，

中途也會有放棄的時候。」

也許是工作太忙，也許是交際頻繁，也許是身體不適，也許是……不管是什麼理由，你把瑜伽忘在了腦後。也許落下了一個月、兩個月、三個月，或者只是一周練一次，一個月練一次，兩個月練一次。但是嘗過瑜伽美好滋味的你知道，至少你的身體知道：你需要瑜伽。

「對的那個人，

不一定還會在原地等著你。

但是瑜伽，

你練或者不練，

它就在那裡。」

他們說，如果那個人出現過，其他人都會變成將就。遇上瑜伽，就像遇見了對的人，最終，你會不願意將就。不管你中間停了多久，你最終都會回到瑜伽墊上，開始練習。和瑜伽久別重逢，每個體式都像一個老朋友，在每個體式中問候自己的身體，在每個呼吸中感受自己的內心，在最後的挺屍式中，你會覺得自己做得最正確的決定，就是重新回到了瑜伽墊上。

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