古代人把此處稱為「命蒂」 ，足見其重要性！

古代有個醫生，一天看見一個老人面色紅潤，精神矍鑠，就問其原因。老者說自己家裡特別窮，而且家中老鼠特別多，他就用老鼠屎點著了熏肚臍眼，沒想到自己的身體日漸強壯。

古人將肚臍稱為「神闕」，「神」指人體的元神，「闕」指帝王居住的地方，「神闕」就是元神居住的地方，足見其重要性。肚臍是胎兒從母體獲取營養的「生命通道」，是新生命的蒂落之處，又稱之為「命蒂」。胎兒出生後剪斷臍帶，但此處的經絡依然存在，聯通五臟六腑 。古人通過按摩神闕穴來調理全身，補足陽氣，達到「陰平陽秘，精神乃治」。《金匱要略》、《萬病回春》等都有通過肚臍來治療的記載。

可以用手掌按著肚臍劃圈按摩，也可用手指按壓，補脾虛、振陽氣。