別讓猜忌成為你們感情的絆腳石

戀愛中的男女在交往的過程中難免會出現許多矛盾和爭吵，當他們面臨著這些無法避免的情感問題的時候，他們大多數不懂如何去採取適當的手段去解決這些問題，從而讓這些問題逐步擴大化。

這些矛盾產生的原因大多數都是因為彼此之間缺乏了信任，才會使兩人之間的感情頻繁出現危機，最終導致雙方陷入不可挽救的局面。他們中的某些人會經常抱怨，抱怨著對方對待自己的態度早已沒有了當初的那份熱情，昔日的甜蜜感覺轉眼間被消磨殆盡，剩下的就只有兩人的無言，冷漠和更多的猜測。

其實，在一段長久的愛情當中，雙方的猜忌才是感情發展面臨的最大問題，許多的情侶就是因為這一問題，最終使愛情停止了前進的步伐，甚至出現更為嚴重的危機。那麼，在彼此之間相處的過程中應該怎樣做才能重拾對彼此的信任？

建立足夠的自信，別讓無端的猜測破壞雙方的感情進展。

情侶之間長久的感情維繫是基於雙方的共同信任，倘若兩人的信任經常不能達到一致性的共識，最終只會讓這段感情蒙上陰影，從而使這些無謂的猜忌成為彼此感情之間的絆腳石。

二次吸引大師康納先生曾說過：「所有的喜歡都是被吸引開始的。」倘若連自己都談不上吸引力，甚至對自己沒有足夠的信心，那麼對方還會被自己所吸引嗎？所以為自己建立自信是十分重要的，例如自己可以嘗試多點新的變化，通過接觸一些新鮮的事物，讓自己變得更加自信，女生可以將以往的固有形象進行改變，可以變換自己的衣著造型或者是去做面部護理，使自己的潛在個人魅力充分展現出來，男生不妨多點參加健身運動，或者是閱讀書籍，讓自己的內在修養得到提升。

不妨降低強烈的需求感，讓自己關注的焦點轉移

其實情侶間之所以會產生許多不必要的猜忌，那都是自己的需求感在作怪。過高的需求感會使自己的價值變得更低，從而讓自己對對方的不信任變得更加嚴重。有的人會出現這樣一種情況，那就是倘若一方給另一方打電話或者發簡訊，而對方沒有及時回復，他們的內心就會產生許多不必要的疑惑，他們會認為對方有事情隱瞞著自己，甚至會做出一些越軌的行為。

其實這些都是因為自己的需求感過高所導致的，要知道一個人的需求感過高的話，會讓自己變得過於被動，在愛情中會出現被對方牽著走的狀態，更甚者會將自己的焦點目光全都轉移到對方身上，絲毫沒有了自己的個人主見和想法。

所以要想讓雙方之間的長久關係得到維繫，降低需求感是必須的。比如說可以嘗試把自己關注的焦點慢慢進行轉移，通過拓寬自己的社交圈子，多點結交一些新的朋友，豐富自己的情感生活，讓自己的個人生活變得更加踏實和有意義。這樣你內心的需求感得以降低，自然對方就會覺得和你在一起沒有了所謂的壓力和思想包袱。

所以，要想讓兩人的感情變得更加長久，就需要懂得樹立自信和重拾對彼此間的信任，只有這樣才會讓兩人那些無謂的猜忌不會成為兩人感情發展的絆腳石。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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