別讓自己的愛情成為父母婚姻的輪迴
（一）、你恨他是因為你需要恨他
這是一封求助信。
肖老師：您好！
我分手已半年了，我還是很恨他，我真的不知以什麼心態去面對這件事才能讓自己不恨他，有恨就有傷心，很痛苦！我不想恨他，可做不到！
我與他是異地戀愛，他在杭州我在廣州，平時都是以手機與網路聯繫與交流，從他給我發的內容，我覺得他說的真是發自內心的話，可現在才知不是的，從頭到尾他都是在騙我，他在與我交往的同時是有一個已交往了兩年的女友了，他給我的陰影就是我不敢再相信愛情中的男人會專一了，我現在有很重的疑心病！
如果你有空就幫我分析分析吧，謝謝！
我的回復：
你恨他是因為你需要恨他，而不在於他是否可恨！
如果你說他騙了你，那一定有個前提是：你騙了你自己。如果你不騙自己，他怎麼也騙不了你！
這樣想來，你和他其實都是騙子，只是一個是通過騙別人來獲得心理上的慰藉，一個是通過騙自己來獲得。哈哈，半斤八兩，也算扯平了吧！
當然，我們也可以說，大家誰也沒有欺騙誰，誰也沒欺騙自己，你們不過是在各取所需：他是有個女友，但是他的女友不能給他充分的想像空間。你可以，但你可能又不具備他的女友所具備的一些東西；而你既需要現實的生活，但同時又需要虛幻的滿足——而他又正好滿足了你。
虛幻的感情總會結束，總需要我們去面對。不過每個人面對的方式卻不相同：當其中一個轉身離去，回歸現實的懷抱的時候，另一個卻以一個受害者的形象死守在那裡不肯離去。為什麼會這樣？莫非長久沉迷於虛幻的感情正讓你逐步失去尋找真實情感的勇氣？而恨他只會讓你僅存的一點勇氣慢慢地消散殆盡！
（二）、我很失望
不久收到回信：
情況不是這樣的。他都要與別的女人結婚了為什麼還與我說要我再等他一年
而且與他結婚的女人不是他以前的女友，是剛經親戚介紹認識的，才3個月就結婚了。男人真是沒有真情可言的，眼中只是性！
真是可惡，我無法接受這種社會真象！
如果不是為了父母，我才不會看男人一眼，我的生活中不需要男人，男人給我的只是擔心與負擔！
但不結婚對父母打擊太大了，做得再好都是不孝之女！好煩的！
我沒有追求虛幻的滿足！您的分析，我很失望！
（三）、情商測試結果：
我沒有和她爭論有沒有虛幻的滿足，而是安排她做了一個情商中自我覺察能力的測試。
測試結果如下：
你的情商中的自我覺察能力水平屬中等偏上。在自我覺察中主要是你過分理智的性格特徵影響了你的情商水平的進一步提高。由於過分理智，你很難隨性而為，在現實生活中的情感渠道也就不夠暢通，因此也就有了強烈的傾訴慾望，而戀愛就正好能滿足傾訴慾望。但傾訴遠不是愛情的全部，況且愛情是需要理性和感性進行平衡的。你在過分的理智之後，又需要用一些非理性的思想去安慰自己，比如什麼愛情就應該怎樣怎樣。
（四）、我有一隻眼是儀眼
這是她的回信：
我的確是太過於理智了，特別是對愛情的要求太過於完美了，不完美的我會放棄。我對自己的生活要求也是很完美，但有時又不願放棄舊的生活方式去接受新的方式來改變自己從而達到完美。說白了就是我害怕失敗，我自卑的心理在困擾著我，因為我是個殘疾人（只有一隻眼睛，另一隻是儀眼，）但別人又不知，會看的出來，所以我不喜歡別人用疑惑的眼光來猜我，我本性應是個很好強的人，但因眼睛的不完美，我不想別人關注我，所以很多時候我都選擇了逃避，很喜歡一個人只呆著。
現在的問題就是我自己過不了自己這心理關。最大的敵人是自己，我感受到了！可悲的人生呀！
（五）、我想把我的儀眼拿出來
後來我感覺她有些防備之心，我就這樣給她回復：
其實你的自卑並不是嚴重，我覺得，你比較嚴重的是不能相信別人。雖然你在向我諮詢，但是我明顯地感覺到你對我有很重的防備之心。我學習過系統的心理諮詢，我絕不會因此而對你產生什麼情緒，我只是覺得，這可能是長期影響你融入生活的真正的最主要的障礙！而不是什麼自卑的障礙。
但她又這樣回復我：
呵呵！我對我身邊的人是有防備之心，但這種防備之心不是不相信，而是我不想讓他們了解到真實的我，真實的我會讓他們為我擔心，可憐我，我簡單就是兩面人樣地生活著！
我並沒有防備著你呀，不知你為何這樣說?對陌生人倒是沒什麼可騙的，防備你的話我是不會與你說眼晴與愛情的事。那隻儀眼確實是很漂亮，因為它沒有受過天空的污染也不會受年齡與身體健康的影響，它好像永遠都是黑白分明，睫毛密而長，可惜它沒有生命！
有時我真想把它拿出來，讓大家看到真實的我，可這樣做的後果是我不敢去想的，更沒勇力這樣做！
（ 六）、我不知道如何面對我的家庭
我感覺，這個眼睛背後的故事可能是她心理問題中的關鍵，便對她說：能說一說你眼睛的故事嗎？它的原因，它的過程以及它的結果，和它可能給自己帶來的一些傷害或者麻煩。
她馬上回復：
說來話長,現在想想它對我的影響沒有我的家庭對我的影響大。 一個人的家庭生活環境，父親的性格，處事，對子女的教育等等很關鍵比在學校的學習還重要!
我5歲因太頑皮手拿著甘蔗尾跑摔了，就這樣一隻眼沒有了，小學四年級時裝上了儀眼，在這之前我還是很頑皮的玩，沒想過眼的事還很天真，上了五年級就變了，開始懂了，內向了，不願與別人相處了，上了初中一直到大學老想著自殺的事，如果不是家庭的變化我也許早就死了
我三兄妹，一個哥一個妹，爸媽都是農民，6歲時爸考上了鎮上的國家幹部，一直上升到鎮委副書記兼人大主席，媽也在鎮上的醫院做合同職工，對於當時這樣的家庭算的上優越了，但很多事並不是一個小家庭的事，
我爸在處理他的兄弟上的事不對，他太負責了，什麼事都一個人攬過來，兩個弟弟生了3個小孩差不多都是1歲就扔在家裡讓爺爺奶奶養，我那2個叔叔都是不負責的人，離婚的離婚，離家出走的離家出走，這些爛事全是我爸一個人包了，爺爺也癱瘓了4年才去了，奶奶也是病了3年才去了，這兩個老人的所有費用及照顧全是爸一個人包，他可是有四兄弟的呀，不過這樣為老人是他應該的，從95年開始我們家的經濟就緊張了，因為爸投資與別人做生意，由於他工作上的忙碌加上家庭的煩事，他沒時間打理生意，全交給別人，被別人利用了，所有的資金都沒有了，負債纍纍，有借了高利代也有銀行代款，一共有100萬多，他只好搞了內退（內部提前退養）這樣我們家總是被外人指指點點，爸的壓力本是很大了，可我們家裡的人還不理解，媽整天指責他沒用，哭哭鬧鬧的，我父母的溝通本來就在問題，媽是急性子的人沒什麼文化，聽外面的人說什麼她就急什麼，爸也是個有話不說的人，心裡的想法自己悶著。
現在更頭痛的是我哥的事了，他也30歲了，成家已有2個小孩了，他與嫂都沒有工作，他一家4口都是我爸媽養，如果他本本分分地呆在家讓我爸媽養也是算了，可他還要去闖事，他賭性很大，一沒錢，爸媽給不出時就發火，原以為這是他小時沒教育好，寵壞了，成家後應會有所改變的，嫂子的話他應是聽的，但問題是嫂子本身就是不孝敬我爸媽的人呀，所以不辛的家庭又誕生了一個，爸媽也說要他自已出去打工，他無言，打著在家幫家裡管理生產的事（我們家包了很多土地種植） 還不是給我爸增加了負擔！！我也有說他的不是，但我一說他，他就知道是我媽向我告的狀，就又向我媽發火，我真的不知他幾時才能懂事一點，我真擔心他會把爸媽逼死！這樣的哥，爸媽也是有不對的，只要有可能就什麼都由著他，哥與嫂兩個年輕人每月都等著我媽那600元的退休金來用，多荒唐的事呀！！！爸媽老了，身體也不好，但天天日晒雨淋都要去干農活，我的心好難過！看看他們的同事都是天天沒事做，打打麻將了！
如果家裡不是這樣的話，我早就想死了，但現在不能死了，我是爸媽唯一的安慰了！
這樣的家庭讓我對婚姻感到恐懼，我不知要與什麼樣的人一起生活才能經的起家庭要經歷的那麼多的曲折，，這也是我對生活的一種懦弱，一種逃避吧！
（七）、你不能成為父親命運的輪迴
這封信已經開始進入問題的核心了。我在這樣引導她：
"如果家裡不是這樣的話，我早就想死了，但現在不能死了，我是爸媽唯一的安慰了！"
你是否感覺到，你的這句話其實是你父親性格命運的輪迴啊！你想一想，當初你的父親面對毫無責任心的兄弟的時候，是否也說過一樣的話或者說過和這類似的話。
我不是說你父親的性格命運有多大的問題——每個人都有選擇自己生活的權利，但誰願意自己的命運簡單地成為上一輩命運的重複呢？
相信你是有悟性的，會明白自己究竟應該如何面對家庭的挫折和困難了。
另外，關於眼睛的事情，你從五年級開始產生自卑，而這正好是你進入青春期的時期，也是人格中自我同一性開始建立的時候，可是你一直沒有建立好。簡單地說，你對眼睛的自卑來源於你內心同一性的危機，你在生活中沒找到適合自己的角色，你在內心的價值觀上有一些衝突不能很好的解決。
（八）、你需要重新表達自己的絕望！
她馬上就回復如下：
我爸什麼都沒有說，默默地沉受著，我的性格的確是有很多與他相似
眼睛的事，到現在家人一直沒有與我談過要讓我如何來面對與處理它的事，很多人都是看著我什麼話都沒有說，我也沒有想過要為自己如何去改變或建立什麼。那時我想的是我很快就要離開這個世界了，有時病了我都不去看醫生與吃藥，留著等死。你說的內心的同一性是什麼，有空再給我分析下吧
謝謝！
我及時這樣回復：
有學者認為，青少年的自我同一性至少包括三個方面的體驗。首先，他感到自己是一個獨特的個體，雖然可能和別人共同完成任務，但是他是可以和別人分離的。其次，自我本身是統一的。自我有一種發展的連續感和相同感，現在的我是由童年的我發展而來的，將來我還會發展，但是我還是我。最後，自我設想的"我"和自己體察到的社會人眼中的"我"是一致的。相信自己的目標以及為達到這個目標所採取的手段是能被社會承認的。
你和你父親一樣肯定都有一些非常寶貴的品質，否則你父親不會從一個農民走到國家幹部的位置，你也一樣，一定也非常優秀！你要學會超越自己的父親，超越他性格中劣勢的一面：比如過分看重自己對他人的責任，過分壓抑自己內心的慾望。
從現在開始，你要學會和身邊的人充分的交流，慢慢地撕掉身上的偽裝（當然這個偽裝是善意的），這樣你的潛能就會充分發揮出來，你的人生一定會非常精彩！
另外，關於眼睛的事情，你的家人沒有及時和你交流，及時地讓你將心中的恐慌與不安甚至絕望表達出來，是他們不知道和你交流的重要。他們錯誤地以為，避免和你談論眼睛的事情就是對你的保護。他們的認識有限，相信你不會責怪他們的。但從現在開始，你要大膽地和他們談論。當你能大膽的和家人談論眼睛的時候，就是你開始接受自己的時候了。否則你永遠無法走出陰影的！簡言之：你需要把過去沒有表達的絕望充分地表達出來！你需要拋棄對自己的不合理的要求——每個人都能對自己的生活承擔責任，並不需要你為別人承擔責任。而我們為他人（包括家人）的付出是必須他人（包括家人）能自己為自己的生活承擔責任為基礎的，否則我們所付出的對誰都只有害處，沒有好處！
（九）、謝謝！希望不會讓您白費心機
這是她最後給我的回信，本意是為了表達一種信心，但在表達的同時用了一個貶義詞，透露其人際交往能力的某些欠缺。祝願她儘快走出陰影，從而更好地融入社會。
肖軍諮詢師新書《情商高一點，幸福多一點：婚戀中的情商訓練法則》連續多次榮登噹噹網情商類圖書、亞馬遜婚戀圖書、京東網兩性婚戀類熱銷書排行榜。
※别让自己的爱情成为父母婚姻的轮回
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