分娩後，你才會明白的「殘酷」真相

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作者丨鴿子醫生（微信id：air863）

懷胎十月，一朝分娩，是每一個媽媽都期待的事情。一方面，可以見到自己的寶寶；更重要的是自己以後就可以「自由」了！分娩之後，就想要自由，會不會有點早呢？

分娩之後，不是你想做什麼就能做什麼的！雖然懷孕中一些禁忌可能不用再管，但是在哺乳期還是有不少不能做的事情的。分娩，不代表以後就可以按照自己的想法去做，去吃。

產後瘦身？

沒有任何一個女人能夠忍受自己的臃腫身材，但是作為媽媽卻不一樣。孕期是沒辦法，分娩後是不是就可以開始減肥了？分娩後，為了保證寶寶的營養充足，我們也需要加強自身的營養補充，不能貿然減肥！所以，趕快打消你分娩就減肥的想法吧！

放口大吃？

懷孕的時候，要考慮什麼東西對寶寶好，什麼東西對寶寶不好。現在寶寶總算是出來了，我總算可以大吃一頓了！現實是很殘酷的，哺乳期間，媽媽依然會有很多飲食禁忌。哺乳期間，更多的是應該是吃一些下奶食物，那些重口味的食物最好拿遠些！

總算可以睡個安穩覺了？

孕期，特別是孕晚期，孕婦想要睡一個安穩覺真的是很奢侈的事情。分娩之後，想要再睡一個安慰更是一種奢侈。寶寶隨時會哭，沒有一點預兆，每次哭泣都需要你的照顧。到了這個時候，那才是黑白顛倒、暗無天日呀！你準備好了嘛？

想出去轉轉？

自從懷孕之後，你有多久沒有離家超過兩公里了？每個人都有看看這個世界的想法，當孕婦的時候是不具備很好的出行條件，但是生完寶寶總沒關係了吧？實際上，生完寶寶，媽媽要做的事情更多，要關注寶寶的吃喝拉撒，也要關注寶寶的生長發育。哪有那麼多時間和精力再出去呀！

分娩之後，我們的生活依然是需要圍著寶寶轉，很少能給自己留下空閑時間。我們沒有時間應酬，沒有時間出行，唯一有的時間就是陪著寶寶。我們生活沒有規律，我們忍受各種不適，只是為了寶寶能夠健康。

媽媽，就是這樣的一群人！

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