看完這個男人，瞬間把持不住了
我們每一個人
都有自己獨一無二的身體
然而為什麼長在自己身上的是皮囊
而長在別人身上卻是罕見的藝術品
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今天要說的就是這個男人的的果照
不知道征服了多少健身人
那挑剔的眼光
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他叫Sergi Constance
全球頂級健身模特
曾是五屆IFBB專業形體冠軍
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身材已經完美無瑕沒話說
臉長的怎麼樣一起仔細來看看
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就如你雙眼所見
Sergi不僅背面吸引人
正面同樣讓人眼前一亮
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濃濃的眉毛
深邃的眼神
高挺的鼻樑
刀刻般的臉龐
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最讓人羨慕的是那
全方位拍照無死角的性感腹肌
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冠軍的身材毋庸置疑
配上這高顏值
註定他男神的形象
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不過你有所不知
起初Sergi只是業餘選手
和我們很多人一樣
進健身房鍛煉的想法也很簡單
就是為了好看的肌肉線條和8塊腹肌
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然而現年28歲的他
已是運動服飾Aesthetix Era的創始人
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自從他的「裸照」風靡全世界後
不僅自己的品牌火了
各種商業代言活動也是應接不暇
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但無論工作多忙
Sergi也不會遺漏健身訓練
因為這是一種發自內心的熱愛
想丟也丟不掉
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這以後
他那用汗水打造的肌肉美照
席捲全球各大知名健身網站和雜誌
成為健身愛好者們心目中的偶像
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如此酷炫有實力的肌肉男
在經紀公司的幫助下成為專業健身模特
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緊接著Sergi各種炫酷的肌肉造型
激勵著成千上萬的健身愛好者
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只要熱愛
每個人都是自己英雄
Sergi憑著對健美身材的痴迷
在健身房鍛煉三個月後
就已徹底的上癮了
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誰也不知道結果會怎樣
只是為了自己的熱愛去努力
現在看來他的努力是那麼的值得
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看他這身完美的肌肉
分分鐘撩倒無數健身男女
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你可知道
沒有付出就沒有回報
現實生活中Sergi除了工作之餘
更多的時間都是在健身房
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雖說健身是枯燥的、是辛苦的
但只要你是真正的熱愛
你就會充滿鬥志
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Sergi說：我就是一個充滿鬥志的人
一旦明確了自己的目標
就會努力想辦法去實現
我的目標是成為世界上頂級健身模特
如今我實現了
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現在的Sergi穿衣顯瘦脫衣有肉
好身材在他身上突顯的淋漓盡致
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能夠達到如此好身材
離不開平時嚴格的訓練
他周一練腿，周二練胸、二頭、腹肌
周三背和二頭，周四休息
周五練肩，周六小腿和腹肌，周日休息
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訓練也不急於求成一步一個腳印
一個好的基礎
會讓自己在健身道路上走的更遠
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身高185cm體重常年保持在95KG的Sergi
身高和體重比例幾乎沒有怎麼變過
這不僅取決於他的訓練
同樣還有他的飲食
每日進食6餐葷素搭配營養均衡
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好身材來之不易
看完如此好身材
你還把持的住嗎？
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-the end，好就贊一下-
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