煮牛奶的時候加入2樣東西，對這類大小疾病都有用

有些小疾病人們更願意使用自然療法，而不是藥物，通常這些自然療法都是一些不同種類的水果，蔬菜和香料組合。今天的文章中，營養小薦要給大家介紹的是大蒜牛奶的自然療法配方，這個組合主要用於全身整體健康，後面我們會詳細介紹其針對的一些具體的癥狀。

首先來看看這個配方所需要的成分：

10個蒜瓣（去皮和切碎）

500毫升牛奶

250毫升水

2-3勺糖

製作方法：

第一步將水和牛奶倒入鍋中，然後再加入蒜末，大火加熱。等到開始沸騰之後調至中火。在裡面的溶液蒸發掉1半之前要不停的攪動。煮好之後將該混合液體過濾，然後再濾液中加入糖就好了，在這裡建議大家趁熱喝最好。

以下是這種大蒜牛奶對身體的益處：

肺炎-每天喝3次，可以用於治療肺炎。

心臟疾病-這個配方可以有效降低膽固醇，改善循環系統。使用脫脂或者低脂的牛奶，對減輕心臟方面的疾病效果會更好。

關節炎-堅持有規律的每天飲用，可以減輕關節炎，包括炎症和疼痛。

失眠-大蒜牛奶有著減輕睡眠困難症的能力，因為大蒜裡面具有舒緩作用的成分。

咳嗽-如果加上薑黃，那麼這個配方對於持久的咳嗽就是非常完美的天然配方了。大蒜有著很強的抗菌效果，這在咳嗽治療中是很有用的。如果加上蜂蜜，那麼在祛痰方面則是最好的。

肺結核-因為大蒜中的硫化物，所以這個配方對於這種較為嚴重的疾病也是非常有效的。需要混合1克的蒜末，240毫升的牛奶和1升的水，煮到最好只剩下剛開始容量的1/4的時候就可以出鍋了，每天喝3次。

消化問題-大蒜有著很強的殺菌能力，這會有助於我們免疫系統的提高，從而維持消化系統健康。另外，大蒜也會促使消化液的分泌，從而減輕不同癥狀的腹瀉。

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