糖尿病病人餓得難受,三步讓你輕鬆解決
周末一個糖尿病病人,正常使用胰島素,監測血糖時突然一天的血糖高了。細問才知道,病人由於太餓,自己多吃了寫東西。對於糖尿病病人,治療首先要控制飲食,加強運動。而對於很多患者來說,控制飲食常不能堅持,關鍵是餓得難受,可是醫生又不讓吃,飲食控制還是需要方法。
一是再審查一下控制飲食的計劃是否適宜。限制得太過了,反而不能持之以恆。對原來食量很大的糖尿病病人可以採取逐步限制飲食的方法,開始主食先少吃一口。
二是採用少量多餐的進食方法。每頓少吃點兒,多吃幾頓,沒到飢餓難忍之時就已經加上餐了。如果要要加餐,應吃些黃瓜、西紅柿等。
三是如果飲食控制計劃適宜,就必須要堅持。只要堅持控制飲食,以後身體逐漸適應了,胃「餓小了」,腸子「餓細了」,也就不會覺得那麼飢餓難忍了。
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