「十一」長假出行,瑜伽還可以這麼曬!
聽說「十一」你已經出去浪了?
跟男朋友、女盆友、閨蜜還是家人?
點擊播放 GIF/1K
出去浪,沒有幾張照片曬朋友圈怎麼行?!
今天小編給伽人幾個建議,
瑜伽人出行曬照片的正確方式。
點擊播放 GIF/1K
如果你和那個他/她一起去,
來個貼身手倒立虐狗最合適不過了。
和你的閨蜜來個心形,
你是我的BFF(Best Friend For Ever)
你是瑜伽菜鳥還做不了高難度體式?
這個肯定沒問題啦。
下犬式重疊,
看起來有點難度,
其實So easy
嗯,這個需要比較好的後彎體式,
旅行就是件開心的事,
做完後彎更Happy了!
坐車坐久了腿都僵硬了?
和小夥伴一起拉拉筋骨吧!
雙腿抬起來更考驗默契度哦!
旅行有時候是件累人的事,
你做個後彎我支持著你,
你做個嬰兒式我幫你放鬆,
真愜意!
扭轉什麼的更爽了,
一定要和小夥伴試試
這個有點難度,
可以裝裝逼。
這個更難了,
記得下面的小夥伴要有足夠的穩定性哦!
再也不用剪刀手啦~
據說愛瑜伽的人
已經把我們置頂了
▏熱文▏
※為什麼我建議你做瑜伽嬰兒式?
※假日不長胖,12個瑜伽動作秒殺你的脂肪!
※髖部緊?試試這3個瑜伽動作……
※這個奇女紙在各種場合做瑜伽挺屍式!嚇死寶寶了……
TAG:瑜伽路上 |
※瑜伽,這是我給你的三行情書!
※你以為瑜伽的第一步是拉筋,那就錯了?
※你以為瑜伽的第一步是拉筋,那你就錯了
※你以為瑜伽的第一步是拉筋,那就錯了
※兩人在一起做瑜伽,效果出奇的好啊
※宅在家又多了一件事情可以做,那就是瑜伽!
※什麼是瑜伽?看完這一篇,你一定會更了解
※萌翻了的手繪瑜伽小人,你也可以畫出來!
※瑜伽牌寫字檯,哪裡濕了寫哪裡,車友:給我來一打
※當出現這些徵兆,你需要瑜伽一下了!
※當出現這幾個徵兆時,你的瑜伽就該停一停了
※當出現這些徵兆,你需要瑜伽一下了……
※如果我出租一半的床位,讓歐巴你和我一起健身練瑜伽你願意嗎?
※那些說瑜伽練不出馬甲線的,一定還沒有試過這個動作!
※聰明的山羊會幫人做瑜伽按摩,一推出就被搶購一空
※瑜伽」網紅「曬出素顏照的那一刻,很多人都
※瑜伽」網紅「曬出素顏照的那一刻,很多人都……
※痛經?不怕,這幾個瑜伽動作可以幫你!
※活久見,瑜伽手倒立還可以這麼練?