三個孩子的瑜伽少女？看圖就知道了

練瑜伽｜ 瑜伽生活，還缺一個你。

-Namaste-

經常有人說，女人不能結婚，結了婚就就身不由己；女人不能生孩子，生了孩子就老十歲，容顏變老，身材走形，你身邊是不是也常不乏這麼說教你的人。

今天Zoe老師在逛ins時候發現這麼一個普通的伽人，她並沒有神乎其神的高超體式，也沒有上千+的粉絲，然而她卻是有著三個孩子的瑜伽少女。

她叫Autumn Middleton，跟所有女孩一樣愛美的喜歡自拍，在她的ins上滿是自己臭美的對著鏡頭或者健身時候對著鏡子的照片。

如果沒有看到她的標籤，小編真就要翻過去這頁不會在意她，然而在她的名字後面分明寫著： Mom of three 。

好身材在這個媽媽身上一覽無遺，時間好像定住一樣，並沒有因為家庭和生育三個孩子而走樣變形，你也看不到她生活的壓力在表情上的改變。結婚前Autumn是個美麗的少女，結婚後依然是。

在國外，父母一般都是自己帶孩子，很少有爺爺奶奶或者外婆外公來幫助，熱愛瑜伽的autumn在做好一個妻子的家務和照顧好孩子外，帶著熊孩子們也一起練。

瑜伽是件很簡單的事情，就是不停的練練練 ，其實autumn也曾經想要放棄過，剛生產過孩子時候，因為女性有的生理變化，她的皮膚也一度鬆弛過，塌胸扁屁股恐怕是每個愛美的女人的噩夢，於是autumn重拾運動，變化就這麼在不知不覺中來了。

有一天autumn在自拍中猛然發現如今的她和結婚前有著非常大的變化，左邊是結婚前的自己，而右邊就是現在的自己。三個孩子的媽媽竟然是完美的蜜桃臀，穿著比基尼的她現在是真材實料的蜜桃臀。

如今的autumn依然堅持著習練，她說：打開你的心去接受那些能量進入你的身體，並且感謝瑜伽帶給我的不變和改變。

autumn熱愛生活並且享受著生活，她就是用瑜伽把自己的人生經營的精緻而又完美的最好例子。誰說，女人就必須圍著丈夫孩子過一生，有自己的事業有自己的愛好，並用自己的愛好影響著身邊的人不是更好嗎？

少女媽媽依然愛自拍，愛瑜伽，愛孩子，她用最好的實際行動告訴全世界的媽媽：瑜伽讓我有不變的美麗，越變越好的人生

任何時候，女人都不要忘記自己，任何時候我們都可以很美，家庭和兒女固然重要，但是他們永遠是女人生命中的一部分，唯一你主宰的屬於自己的人生才是誰也抹不去的青春。

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