膀胱經多重要,秋後長按揉!
問道武當?第六期道醫丹道辟穀養生營招生啟告!
膀胱經上的穴位最多
主要部分都在人體的後背和腿後側
古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。同時,膀胱經又是人體最大的一個排毒通道,也就是說我們通過剌激膀胱經,就可以增加全身的血液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去
而且,膀胱經與腰酸背痛也有關係!
在現在社會,不管是老年人還是青壯年,由於工作習慣或者生活習慣的原因,腰背疼者很多,本著「通則不痛」的原則,推動膀胱經,還可以可以緩解腰背疼痛、背部僵硬。
如果是關注養生的人,可能會比較熟悉,通常拔罐、刮痧最多的地方就在背部,因為後背是膀胱經主要循行的部位,治療的範圍極其廣泛。可以說身體內任何疾病,都和膀胱經有著直接或間接的關係。它就象你家的污水管道,如果不通,整個日常生活全都會被破壞。
膀胱經上的穴位眾多可以改善很多問題:
1膀胱經附近俞穴
(腰俞穴、腎俞穴等等)治咳嗽老不好、心裡發憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛 。
2八髎穴
緩解腰骶部疼痛、坐骨神經痛、月經不調、小腹脹痛、婦科問題 。
3風池穴
可緩解頭暈頭痛,咽喉腫疼。
4完骨穴
可以寧神、祛風、清熱、緩解失眠、頭痛。
5肩井穴
緩解肩背頸項痛、落枕、肩周炎 。
6肩中俞
可以緩解咳嗽,氣喘,肩背疼痛。
7腎俞
緩解高血壓、強壯腎氣、增強腎功能、提升記憶力、改善耳鳴。
8大椎穴
緩解腰背僵硬,頸椎酸痛等。
9天宗
緩解氣喘,肩膀酸痛、胸部脹痛。
按摩膀胱經還有一個好處就是幫助身體排毒,本身身體運轉自身會產生一些毒素,另外現在霧霾和食品安全問題也越來越嚴重,按摩膀胱經可以打通全身經絡,促進集體微循環,幫助身體排毒。
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※膀胱經多重要,秋天長按揉!
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※膀胱經多重要,腰酸背痛,頭暈頭痛都有關
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