痛經多年治不好，生了孩子也沒有好轉，專家教你一招解決！

健康 05-27

誤區一：靠熱水袋、烏雞白鳳丸止痛

對付痛經不簡單

很多女性遇到痛經，就抱著一個熱水袋或是貼個「暖寶寶」，但是，這種溫熱療法，並非適合所有人。在中醫看來，痛經的類型分為很多種，如氣滯、血瘀、虛寒、濕熱等。有些女性是因為受寒或寒性體質引起的痛經，用溫熱的方法應對痛經可能會起到一定的作用，其它類型的痛經則不宜採用這種方法。

此外，還有一些女性認為烏雞白鳳丸是治療痛經的靈丹妙藥，可是服用一段時間後，不僅沒效果，反而出現口舌生瘡的癥狀。其實，烏雞白鳳丸只是對氣血兩虛引發的痛經有幫助，對其它類型的痛經則不適合。雖然這種葯的副作用比較小，但胡亂服用也可能會導致上火等癥狀。

可見，對於痛經的患者來說，癥狀雖然相似，但類型並不相同，有些患者甚至是幾種類型摻雜在一起，絕不是靠一副葯就能包治的。所以，遇到痛經，一定要在醫生診斷後，針對自身的情況進行治療。

誤區二：經期吃甜食會導致痛經

經期避免進食生冷

甜食與痛經的關係一直爭論不休，有的人吃了甜食感覺痛經加重了，而有的人吃了甜食則情況得到了緩解。實際上，很多女性在來例假之前往往會胃口大開，有些人愛吃甜，有些人則愛吃辣，其實這些都是正常的反應，沒有必要過度的限制。但需要注意的是在這個特殊時期尤其應避免進食生冷食品，否則會引起血管收縮，無法順暢地排出經血，引起疼痛等問題。

此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢，因便秘可誘發痛經，增加疼痛感。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

誤區三：面對痛經做女「忍者」

重度疼痛或是疾病信號

很多人遇到痛經都選擇「忍」，有時候疼一陣子就過去，實在不行就吃點去痛片，直到忍不住了才選擇去醫院。然而，有些患者到醫院檢查才發現，導致痛經的原因是生殖器官發生了病變。

一般來說，如果痛經長期無法緩解，或疼痛程度嚴重影響生活，就應該引起警惕，及時去醫院做相關檢查，因為這種疼痛很可能是疾病的信號。子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎等都會導致痛經的發生。所以，痛經患者最好先到醫院進行詳細的婦科檢查，確診有無器質性病變，再根據檢查結果進行有針對性的治療，以免延誤病情。

此外，很多女性都認為結婚生育能治癒痛經，但這種說法並不準確。事實上，原發性痛經沒有器質性病變，大部分可能會自然好轉、消失。而繼發性痛經一般是因為有明顯的器質性病變而引起的，如果不及時治療，痛經不但不會好轉，反而會引起其它的疾病。

【應對篇】

痛經類型：寒凝血瘀型

都是貪涼惹的禍

這種痛經常以「冷痛」為主，往往發生在經期或經後。月經量比較少，顏色比較暗，或者有的時候還可能有黑色的血塊。除此之外，還會伴有腰酸腿軟，手腳發冷，小便清長等癥狀。一般來說，平時經常手腳冰涼，畏寒畏冷，屬於虛寒體質的人就容易引發痛經。另外，有些愛美的女性朋友，為了漂亮而追求「美麗凍人」，難免會因為外寒而引發痛經。

專家支招：

因為這類痛經屬於寒症，所以常用的方子一般是具有溫經散寒、養血止痛作用的藥物，比如艾附暖宮丸就是治療典型虛寒痛經、宮寒不孕的良藥。此外，紅糖薑湯對寒性痛經非常有效——紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生薑有補中散寒、緩解痛經的功效，二葯合用能補氣養血，溫經活血。