幾毛錢一張的「小貼紙」，治療女性的痛經很有一套！

很多女性朋友都害怕「老朋友」的到來，因為只要「老朋友」來了，就不得不面對痛經這個魔障。在行經前後或者行經期間，會出現下腹和腰骶部位疼痛，嚴重了甚至會出現腹部劇烈疼痛，面色蒼白，手腳冰冷，有這種情況的女性占很大的比例，在年輕女性患者中更為常見。

每次痛經發作時，女性朋友都會痛苦不堪。曉哲就是這樣的一個女孩兒，曉哲是看了我的講座之後來找到我的，當時陪她來的還有她的好閨密琳琳。

曉哲今年十八歲，剛剛來北京上大學，據她說，從上高中開始，她的「大姨媽」就特別疼，每次來例假她都疼得直不起腰來，有很多次都不得不跟老師請假回家。上一次來「大姨媽」的時候，她正在和琳琳逛街，可是疼的不得了，她整個人都不好了，差點兒暈過去，把琳琳也嚇壞了。

曉哲跟我說：「張大夫，每次來『大姨媽』對我來說都是一次折磨。琳琳就不一樣，她每次來例假都沒有任何疼痛的感覺，太讓人羨慕了！」

我給曉哲診了一下脈，發現她脈象沉遲，手的大魚際這個地方，青筋特別多，同時從與她溝通病症的過程中，我也發現她月經周期經常延後，月經量很少，顏色暗淡，特別怕冷。每次痛經的時候蓋上厚厚的被子，進行熱敷就會好很多。我判斷她這是寒瘀痛經。曉哲告訴我說她每次痛經到不能忍受的時候，都會吃止痛片，可是又不敢每次都吃，怕會形成依賴。

我告訴曉哲應該先去醫院排除一下是不是有器質性的病變，比如說子宮腺肌症等，如果是子宮裡長了東西，就必須去醫院進行手術。排除了這些問題之後，再要做的就是溫經散寒，平時一定要注意保暖。琳琳跟我說，曉哲從小就特別愛美，她倆從小一起長大，曉哲從來都是低腰褲、露臍裝，大冬天的還常常露著大腿。曉哲告訴我，如果讓她不穿這些漂亮的衣服，她覺得生活會變得暗淡很多！

我能理解這些愛美的小姑娘，我也愛美，年輕的時候也喜歡露出性感的小蠻腰和大長腿，但我有個小秘方，讓你又可以美，又可以健康，輕輕鬆鬆緩解痛經。

那就是每天晚上在後腰部和小腹部各貼一張暖腹貼，可以從秋天開始，這個網上有賣的，非常便宜，大概幾毛錢左右一張。但要注意買一些質量好的，因為有些劣質的暖腹貼，比例配得不太好的，溫度太高了，容易燙傷皮膚。如果感覺特別燙的時候，可以再加一條毛巾隔一下。

每天睡覺的時候貼，因為人在睡覺的時候是最容易受涼的，有時候背一拱，就露在被子外面了，很容易受涼，而且有西醫研究發現，人在睡著之後，體溫是下降的，這也就是為什麼有的人很熱，睡著了之後就不熱了，所以說，每天這麼貼兩貼，能幫助我們抵禦寒涼。暖腹貼一般可以持續發熱12小時，那麼貼一晚上，早上起床，準備上班之前就把它撕掉、丟棄，白天你該怎麼著怎麼著。

就這樣從秋天開始，一直貼到第二年春天暖和了之後。一年之後曉哲跟我說，整個這一年她都沒有痛經。我告訴她，如果你連續貼三年，有可能能根治。之前有很多人說女人生過孩子之後就相當於一種重生。對於未婚的女性朋友來說，在你生孩子的時候，一定要坐好月子，坐好月子，捂好了，補養好了，是可以把這個寒氣逼出體外的，從此以後就不再痛經了。

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編輯：安雅

排版：Summer

圖片：網路

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