小心指甲上出現的豎紋,這可能是體內器官病變的預兆!
我們的手掌、手指、腳等部位都是反應身體潛在健康問題的鏡子,一旦我們的內部器官出了什麼問題,就會在我們的這些部位發出徵兆。有些人會發現,自己的手指甲上竟有豎紋,那這個現象又是什麼原因造成的,有什麼辦法能讓指甲和體內的病變好轉呢。
【豎紋出現的原因】
如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示你已經處於工作過勞,睡眠不足,過度用腦狀態,那麼你應該爭取多些時間進行休息。
如果豎紋顯黑色,中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養,肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來,所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱,毒素寄存體內的徵兆。可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。
如果豎紋顯藍色,則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。多吃一些含維生素A多的食物,比如:梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜;馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜;綠豆、大米、胡桃仁。
嬰幼兒偏食或者是營養不均衡也有坑能導致兒童手指甲有豎紋出現。
【指甲其它病變情況】
1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎,其他心臟疾病,出血性疾病。
2、如果出現橫紋,橫紋細小而且多,就表示長期的慢性的消化系統疾病,如:腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋,則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重,越淺就越慢性。
3、如果拇指月牙兒是粉紅色,表示胰臟機能不良,容易反覆感冒、疲勞;如果食指的月牙兒是粉紅色的,則表明胃腸不好。
4、如果中指的月牙兒呈粉紅色,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠多夢;如果無名指的月牙兒是粉紅色,則表示內分泌失調,易得月經不調等婦科病。
5、如果小指的月牙兒特別粉紅,則表示心臟血液循環不良,內臟功能異常時,都會出現某些自覺癥狀,呈紅色時,易患嚴重的心臟病。
6、指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環問題。指甲脆、軟易磨損,缺乏營養,可能顯示甲狀腺機能亢進。
【指甲有變如何治】
注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食:如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
如果你的指甲上有豎紋,那麼一定要及時的調理。要注意關注健康,愛護自己的身體。
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