還在羨慕學霸高效率的學習？方格筆記本記筆記分分鐘碾壓學霸

新聞 10-08

文／梁涼是梁美麗

來源：簡書

這是一個追求高效率的時代，效率不高意味著能力低下。

作為一名學生，不管你是在課桌前埋頭奮進高中生還是在圖書管里漫遊書海的大學生，是否都想做一名高效率學習的學生？考試周到來時，自己焦頭爛額的翻著課本和筆記，卻看到學霸氣定神閑的看著他的筆記，你在羨慕之餘是否也泛出一絲嫉妒？

今天就教給你們高效記筆記的的方法——方格筆記本記筆記，讓你更容易的理解知識，更高效的學習，讓你在考試前不再焦慮。

還在羨慕學霸高效率的學習？方格筆記本記筆記分分鐘碾壓學霸

方格筆記本

作為一位典型的學生時期沒有特點的普通學生，一直很羨慕學霸高效率的學習模式。我一度效仿他們的學習模式，卻不得其要領。直到我在2015年的寒假無意中看了日本創新管理公司董事長高橋政史寫的《聰明人用方格筆記本》這本書，我才抓住了高效學習的要領。通過半年的嘗試和學習，我終於從考試前焦頭爛額複習的學渣，變成了能不急不慢進行有效複習的別人口中的學霸。

下面，我將把這本書所寫的方法總結為「為何聰明人使用方格筆記本記筆記、如何使用方格筆記本整體筆記和使用方格筆記本後的效果」三方面的內容介紹給你們。

還在羨慕學霸高效率的學習？方格筆記本記筆記分分鐘碾壓學霸

01 為何聰明人使用方格筆記本

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學習的重點在什麼？

「儘可能的往腦子裡塞東西」還是「不怎麼往腦子裡塞東西」？

其實問題的重點不在於此。重要的是有沒有「框架」。「框架」=「整理思路的書架」。有了「框架」，無論多麼龐雜的信息和知識點，你都能排除不需要的信息和知識，找出重點。可是，如果沒有「框架」，這也在意，那也在意的話，即使知識量、信息量再少，它們在你腦子裡也是一團漿糊。

方格筆記本就是讓你輕而易舉的理清大腦思路的框架。

就像道路的中心線一樣，方格筆記本的橫線和豎線可以作為指引線思考和整理問題。使用方格筆記本，你可以通過紙張上的橫豎線簡潔的製作圖、表。文字和圖表結合的筆記相對於滿滿都是文字的筆記更容易理清思路，建立思維框架。

方格筆記本的另一個優點是「再現性」。筆記的生命線是「再現性」，這是記筆記的終極目的。不管你參加的是多麼優秀的培訓、講座、研討，如果你的筆記無法再現當時的學習內容，那麼，你好不容易學到的知識化為烏有的可能性將很大。而方格筆記本由於可以更加便捷的記錄文字和繪製圖表，能夠輕易地再現學習內容。

當然，當你的筆記擁有了思維框架，擁有了再現性，你的學習和生活將會變得輕鬆快樂許多。

02 如何使用方格筆記本整理學習筆記(重點重點重點，重要的事情說三遍）

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技巧、方法

（1）等記法使用方格

如果想要用好方格筆記本上的方格，你需要：

·行首對齊

·在行首空兩三個字的地方寫小標題

·在比小標題往後兩三個字的地方寫內容

·項目改變時空一行

·注意留出空隙，留出進行信息整理的空間

等記法簡單易操作，寫出的筆記也更加美觀。行首、小標題等可以使筆記看起來清晰明了，便於整理信息。充分預留的空白部分不僅可以提高筆記的清晰度，而且能讓你在考試講課時記下一些小重點，還便於日後查詢時追加記錄的新信息。因為方格筆記本自帶小方格，沿著方格自有的橫豎線很容易畫圖繪表，所以很自然地就能提升筆記本的視覺效果。如果一張紙都用來畫圖，也可以作為一張圖表紙使用。

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（2）黃金三分法（重點中的戰鬥機）

在《聰明人用方格筆記本》這本書中，高橋政史講了四種「黃金三分法」。在這四種中我覺得學生時代最適用的是東京大學錄取生推崇的黃金三分法。

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東大錄取生筆記本的特徵為「右側留有空白區域」，大多數東大錄取生都會將左右兩頁作為一頁使用。「右側的一頁」會先空下，用左側頁記錄老師的板書，用右側頁的左半部分記錄老師的點評、自己的疑點和注意要點，右側頁的右半部分則用來記錄為解決這些疑點而採取的行動及相關總結，「右側的空白區域」即是思考區域。

在用東大錄取生推崇的黃金三分法時應注意以下四點：

改變抄寫筆記的用眼方法，強化「永久記憶」

就算筆記的格式再贊，記筆記的重點也應該放在理解和記憶上。改變平時抄板書的習慣。將「看黑板寫筆記」的習慣更變為「看黑板印在大腦中不看黑板，將印在大腦中的內容重現在筆記本上」。不是一邊看黑板一邊抄寫，而是在「看黑板抄寫」之間加入「印入大腦中的一秒鐘」。當你反覆使用這種方法時，你在你看黑板的那一瞬間，便會自動將你看到的畫面印在腦子裡，默寫在筆記本上。

這種用眼方法有助於強化「永久記憶」，日積月累之後，你將產生永遠無法抹去的記憶和越來越寬的快速記憶迴路。

像報紙一樣為筆記標出題目

在紙頁頂部以下3-5厘米的位置畫一條線，設置出標題區域。這一區域雖然看起來不起眼，卻可以稱得上是筆記本最重要的部分。

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駕馭「中部區域」

能駕馭好「中部區域」的人，即可駕馭好學習。中部區域是記錄老師點評和自己所思所想的「發現區域」，「發現」預示著老師講的內容已經轉化成了自己的東西。你是否會在聽課的過程中發現什麼？發現以後，你又是否能將其很好地記錄、總結在「中部區域」中呢？你的這些做法將決定你的學習效果是否能發生重大改變。

善於發現問題的人，又善於將發現「故事化」，即能夠與行動、結果聯繫在一起的人，在學習中會明顯強於其他人。

在最右側區域的「概括總結區域」寫解決問題的「要點」

「學習筆記本」中很重要的一點就是要會靈活使用右側的「概括總結區域」。真正會學習的人是「善於應用的人」，而善於應用的前提是「提問能力」和「概括能力」。要想強化這兩種能力，每天的腦力訓練是不可少的。每天記筆記時，都需要在筆記本右側的「總結區域」寫下「要點」和「疑問點」，並想出解決問題的辦法。這是鍛煉大腦最有效的辦法。

雖然聽上去有些矛盾，但是如果你沒有完全理解所記內容，你是提不出任何疑問的。

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