產後餵奶注意事項

產後餵奶注意事項，很多新媽媽都不知道怎麼給寶寶餵奶才是最好的，所以導致了很多的新媽媽都在餵奶的過程中出現了一些的問題，其實餵奶確實是有很多注意事項的。那麼，產後餵奶注意事項到底有什麼呢？一起和小編來看看餵奶注意事項吧。

產後餵奶注意事項

1、為了防止餵養後乳房出現大小不一的情況，媽媽要讓嬰兒吸吮完一側乳房的乳汁後，再吸吮另一側。若嬰兒吸完一側就不吸了也沒關係，下次餵奶時，就從另一側先吸吮。

2、產婦要採取正確的哺乳姿勢，比如坐式、側卧或半坐式，以利於乳房局部血液循環暢通，保護泌乳功能。

媽媽餵奶時，嬰兒的頭與身體應在一條直線上，頸部不要扭曲。嬰兒的臉迎面對著乳頭媽媽應抱著嬰兒，讓嬰兒身體緊貼著媽媽，嬰兒下頜貼著乳房。若嬰兒剛出生不久，餵奶時，媽媽不要只托著他的頭、肩膀，還應托著他的臀部。

3、嬰兒吃飽後，若還含著乳頭不放，不要強行拉出，媽媽不妨用手指輕輕放在嬰兒的嘴邊舔一下，嬰兒自然會吐出乳頭。

4、哺乳期不建議做頭髮，染髮劑或者燙髮會有一些化學製劑，對身體不好，對孩子可能造成不好的影響。但是戴隱形眼鏡沒有什麼大的關係，可以戴。

5、哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，過多吃巧克力對產婦和寶寶都有害，巧克力里所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。

可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩。產婦多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。

6、對哺乳媽咪來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶貝受到影響，但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的藥物，並選擇持續時間較短的藥物，達到通過乳汁的藥量最少。

7、哺乳媽咪在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶貝吸收。研究顯示，尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽咪最好能戒煙，並避免吸入二手煙。

8、哺乳期要預防乳頭、乳暈損傷，每次哺乳前後，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持其乾淨、乾燥。如發現乳頭有污穢物或被汗水浸漬，要及時清洗乾淨，防止乳頭糜爛、破裂。

此外，還要避免髒東西通過乳頭導管或其他破損侵入乳房，引發急性乳腺炎。

9、每日哺乳的時間和次數要有規律，一般每3—4小時餵奶一次(夜間可減少一次)，雙乳應輪流哺乳。每次哺乳，應盡量讓嬰兒吸空乳汁。如有剩餘，應輕輕按摩擠出，防止局部乳汁瘀積而誘髮乳房疾病。

10、授乳時不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，這種習慣易造成嬰兒吸咬乳頭和促使嬰兒大力吸吮，使乳頭損傷。

11、哺乳期應選擇質地柔軟、吸水性強、大小合適的乳罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震蕩。

12、烏梅、葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、等屬於中性的水果，是哺乳媽媽可以食用的最保險的水果。

13、適當吃些山楂及山楂食品，山楂可有助於產婦的子宮收縮及產後惡露的排出，對恢復身體健康有好處。

14、哺乳前揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮。哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。

15、哺乳時一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。

16、結束前要用食指輕輕地壓孩子的下頜，讓孩子自然地吐出乳頭，千萬不要硬拽乳頭，反覆硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。

17、哺乳後可用少許自己的乳汁塗抹在乳頭上，由於人乳有豐富的蛋白質，可對乳頭起到保護作用。

18、漸養良好哺乳的習慣，不要嬰兒一哭就哺乳，應讓嬰兒餓到一定的程度再哺乳。

19、一旦乳頭出現破損或皸裂，嬰兒吸吮會引起疼痛，可以用吸奶器將乳汁吸出，吸盡後洗清乳頭(或用乳頭貼加以保護)，塗以金黴素眼膏可促進癒合

。

20、如乳房出現乳汁淤積會出現脹痛，並可觸及包塊，如無明顯紅腫熱痛可用溫熱毛巾濕敷，然後輕輕按摩並沿乳頭方向將乳汁擠出。若出現紅腫熱痛，全身發熱，應暫停患側哺乳並立即請教醫生，儘早就醫。

溫馨提示：乳期不宜飲濃茶水。因為濃茶當中含有的咖啡因量與咖啡當中的相當。咖啡因會隨乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他併發症，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響嬰兒健康。