做好9點,守護寶寶的胃
寶寶的腸胃嬌弱未發育完全,所以給孩子吃飯需要非常的注意,要養成良好的飲食習慣,才能保證寶寶嬌弱的胃不受傷害,做好下面9點就能守護寶寶的胃。
不按時吃飯
現在家庭父母工作忙經常會出現不按時吃飯的情況,如果孩子也跟著父母一樣不按時吃飯,就很容易導致寶寶的腸胃消化功能異常。孩子的一日三餐一定要按時的吃。
吃的太快
食物需要細嚼慢咽才能更好的消化吸收,喂寶寶吃飯的時候不要急,耐心等寶寶把嘴裡的食物咀嚼咽下去再給寶寶吃下一口。這樣可以減少胃的負擔,保護胃黏膜。
吃的太雜
有的寶寶喜歡吃各種零食,但在快要吃正餐的時候,要禁止寶寶吃零食。吃太多零食會讓寶寶在正餐的時候沒有食慾,而過了正餐又會餓繼續吃零食。還有就是各種油膩、油炸的食物也要少吃,吃得太多也會導致寶寶消化不良,給寶寶增加腸胃負擔。
邊吃邊玩
尤其是在外面的時候,邊吃邊玩對寶寶非常不利。玩耍的時候吃飯,無法充分咀嚼食物;而且還會對腸胃消化有影響,給胃病埋下隱患。
太燙的食物
寶寶的腸胃嬌嫩,如果吃的太燙很容易對腸胃有損傷。尤其是高溫油炸、蒸煮的食物,一定不要讓寶寶急著往下咽,稍微涼一下再吃更好。特別要注意粥、開水、奶等,溫度一定要適中才好。
辛辣的食物
太過於辛辣的食物要讓寶寶少吃,這些食物都會刺激胃黏膜充血,導致腸胃炎等。寶寶消化道嬌弱,接受辛辣刺激程度小。寶寶吃的一定要清淡一些,才能更好的保護寶寶的腸胃。
不正確的姿勢吃飯
不管是躺著吃還是蹲著吃,都對寶寶的胃造成擠壓,影響腸胃的蠕動。吃飯的時候要坐的高一點,讓胃能夠充分消化吃進胃裡面的食物。
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