你會給寶寶洗頭嗎？怪不得寶寶有乳痂和頭屑！

經常有家長問袋鼠麻麻，新生寶寶的頭上長了一層厚厚的乳痂，該怎麼去掉？還有的家長問，小寶寶的頭上怎麼跟大人一樣有頭皮屑，是怎麼回事？ 遇到這個問題，袋鼠麻麻第一個要反問的就是：你給寶寶洗頭了嗎？

寶寶頭上為何有乳痂和頭屑？

其實，寶寶剛出生時，皮膚表面就帶有一層油脂，再加上寶寶新陳代謝非常旺盛，如果寶寶出生後不洗頭，時間一長，這些分泌物與脫落的表皮、毛髮以及灰塵就會積聚，而形成一層厚痂，這層痂又被稱為「胎痂」。而如果出生時洗了頭，之後又有一段時間不給寶寶洗頭，就容易形成頭皮屑，這跟成人長時間不洗頭而有頭皮屑是一個道理。

中國傳統習俗認為，洗頭會讓寶寶著涼，或會碰傷寶寶的囟門，所以新生寶寶不宜洗澡洗頭。長時間不洗頭，寶寶頭上的乳痂自然越積越厚。而西方的寶寶之所以很少有較厚的乳痂，因為他們從新生兒開始，就經常給寶寶洗澡洗頭。

所以，各位粑粑麻麻們，在糾結寶寶頭上為什麼會有乳痂或頭皮屑之前，先問問自己，給寶寶洗頭了嗎？

還有一點提醒大家注意，有一種乳痂和頭屑是寶寶濕疹。如果寶寶的頭上長了些厚厚的黃痂，甚至有一股腥臭味，就要警惕濕疹！

不過，濕疹的表現是多種多樣的，有些寶寶是單純頭上有黃痂；而有些寶寶還伴有流黃色的水；有些寶寶頭上有大量白色的皮屑，經常抓個不停；甚至有些寶寶是以上所有表現的綜合。所以如果發現寶寶看起來頭皮很癢，總愛撓頭，最好帶寶寶去醫院皮膚科，讓醫生檢查確診是不是濕疹。

常給寶寶洗頭的好處

寶寶長時間不洗頭，除了頭上會有難看的乳痂和頭屑外，還會讓寶寶感覺瘙癢難受，哭鬧不已，從而影響了消化、吸收和睡眠。所以，要經常給寶寶洗頭。

如果條件允許的話，每周至少要給寶寶洗2~3次頭，如果是在天氣炎熱的時候，最好每天都要給寶寶洗頭。

經常給寶寶洗頭，可避免油脂污垢引起寶寶頭皮發癢、起皰，甚至發生感染，還可使頭皮得到良性的刺激，從而促進頭髮的生長。而對於患有濕疹的寶寶，清洗也利於濕疹的康復。

另外，家長不用擔心洗頭會碰傷囟門。雖然1歲內的寶寶囟門未閉合，此處較薄弱、柔軟，但仍有頭皮和皮下組織保護。洗頭時只要注意不用力壓囟門，而是用手或紗布輕擦此處，就不會碰傷它。

給寶寶洗頭要注意的事項

1）選擇合適的時機

讓寶寶乖乖的洗頭不是一件容易的事情，所以選擇洗頭的時機很重要。媽媽們可選擇一個寶寶心情、精神狀態相對俱佳的時間為他洗頭。

不要在寶寶很疲倦時給他洗，因為那時的寶寶很煩躁，更易哭鬧。也不要在剛剛吃飽後，馬上就給他洗頭，否則很可能會引起嘔吐。

2）控制好水溫、室溫

以前因為生活條件不太好，給寶寶洗頭洗澡時難免容易著涼，這或許也是中國傳統不給新生寶寶洗澡的原因之一。所以，給寶寶洗頭洗澡，一定要避免寶寶著涼。

在給寶寶洗頭前，要關閉門窗。如果天氣較冷，應提前開開浴霸或空調，使室溫保持在26~28℃，洗頭水的水溫應控制在38-40℃，可以用體溫計或手腕內側來測試水溫，不涼不熱的溫度就是合適的溫度。

3）把控好洗頭的時間

給寶寶洗髮時間不宜過長，一般5分鐘左右即可。第一寶寶耐心有限，第二以免水溫變涼嬰兒受涼。

此外，給寶寶洗頭後，不要用吹風機。吹風機的聲音會讓寶寶害怕，引起哭鬧，而且因為太接近耳朵，也可能會導致聽力損傷。

給寶寶正確的洗頭方法

1）洗頭的姿勢

媽媽可採用坐姿，讓寶寶的身體躺在你的腿上，和寶寶呈面對面狀態。

左手五指張開，托住寶寶的頭頸部，因為新生兒的頸部很軟，所以一定要托住保護好。

用左手的拇指和中指分別將寶寶雙耳廓折向前方輕輕按住，防止耳道進水，騰出的右手給寶寶進行洗頭。

給寶寶洗頭時，讓寶寶的頭部略低，注意不要讓水進入寶寶的眼睛和鼻子。

2）洗頭方法

如果寶寶頭上的乳痂比較輕或者沒有，可選用溫和的嬰兒洗髮乳為寶寶清洗。洗髮乳是含有乳化劑的油水混合物，它能使寶寶頭上的油脂污垢變成微小的粒子，用水沖洗後，可均勻地溶解在水中。

具體方法是：

用小毛巾將寶寶頭髮淋濕，取1-2滴洗髮水(每周用1-2次即可)，輕柔地為寶寶洗頭，用指腹輕輕揉搓，最後用清水沖凈，干毛巾擦乾。

如果寶寶頭上長了比較厚的乳痂，媽媽們要先用植物油或石蠟油來清理。

具體方法是：

先將植物油加熱，待冷卻後塗在頭皮乳痂的表面，讓油垢充分軟化，不要立即沖洗。

一般在24小時以後，用紗布輕輕擦拭，或用小梳子輕輕梳頭髮，痂皮就會脫落。注意千萬不要硬梳乳痂，以免頭皮破損，引發感染。

最後，用嬰兒洗髮液和溫水洗凈頭部的油污。

如果痂皮很厚，一次可能去不掉，家長也無需著急，之後幾天，再重複洗幾次，頭痂就能慢慢清除了。

如果是頭上有濕疹的寶寶，在清洗完用毛巾擦乾後，要抹上治療濕疹的膏藥。（寶寶濕疹治療方法，請參考：小兒濕疹最有效的治療經驗，皮膚科權威專家總結哦~~）

如何挑選嬰兒洗髮水

雖然給寶寶洗頭時媽媽們慎之又慎，但難免會有洗頭髮的水不小心流到眼睛裡，這就會引起寶寶哭鬧，更加不配合。所以，媽媽在給寶寶挑選洗髮水時，除了要選擇溫和不刺激的嬰兒專用洗髮水，最好選擇無淚配方、能減輕寶寶不適感的洗髮液。

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