遭遇家庭冷暴力怎麼辦？教你這麼應對

在婚姻中當兩個人有矛盾時，我們很多人都會採取冷暴力的處理方式，其實這種處理方法在婚姻中是最忌諱的方法。家庭冷暴力不但會使夫妻傷感情，很大的程度上還影響了家庭和諧。其實採用冷暴力還不如大吵一架更好。那麼我們應該怎麼面對家庭冷暴力呢？面對家庭冷暴力我們採取什麼樣的挽回措施呢？

應對婚姻冷暴力應該理性分析緣由

不要急於埋怨伴侶不負責任，首先需要保持頭腦的冷靜。對方出現了冷暴力的情況，先不要急著對TA大吼大嚷，這會適得其反，保持冷靜，給自己足夠的智慧去分析事情的緣由。

應對婚姻冷暴力應該學會正視

當婚姻中出現冷暴力的時候，尤其不要驚慌，要學會正視婚姻中出現的冷暴力和各類問題。很多時候，當人們在婚姻中遇到冷暴力，會一下子失去主張和分寸。這個時候，要學會保持冷靜，要學會端正態度。

應對婚姻冷暴力應該保持冷靜

如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。

應對婚姻冷暴力應該學會煽情

兩個人冷戰期間，可以通過發簡訊、送卡片、送禮物來回憶兩個人曾經的幸福時刻，多收集一些幽默笑話發給對方看，讓對方也能感受到兩個人在一起的快樂，從而化解部分冷暴力的存在。

應對婚姻冷暴力應該多做改變

如果兩個人有了婚姻冷暴力的傾向，可以適當的改變一下生活環境，比如說把牆壁顏色刷成橙色、淡黃色等暖色調，拋棄金屬玻璃和白光燈，選擇溫馨派裝潢風格。

應對婚姻冷暴力應該學會交談

你準備好平靜的心情和分析好所有的原因後，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠布公，如果僅僅是家庭內部矛盾或源於你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。

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