深扒「太子妃」張天愛減掉30斤の勵志路
看過《從你的全世界路過》的朋友一定不陌生
猜對了，她也是《太子妃升職記》里的張芃芃
這位有著男生性格卻異常美貌的太子妃
就是今天的主人公——張天愛
除了演戲好，她簡直就是行走的穿衣模板！
就算和超模米蘭達可兒站在一起
也是一臉的霸氣樣兒！
私服穿搭也是美的不要不要的
簡單長T靴子無限拉長你的腿～
在你驚呼她為什麼腿那麼長，臉那麼上鏡的時候
別忘了這些基礎都是人家瘦呀！
不過她的瘦可不是天生的
在太子妃前，張天愛的體重一度到了116斤
在大寬屏幕里簡直就是個圓乎乎的小胖子！
從120斤到90斤拼的是毅力
為了事業，她開始了漫長的減肥道路
她用的方法也是簡單粗暴！
長期節食和運動
每天只吃清水煮的番茄黃瓜
一年之後，她成功將體重降到了兩位數
除了飲食，她每天都會做些運動
「 我平時晚上收工後看完劇本
就會在床上用 10 分鐘到 15 分鐘的時間
做三角倒立呀、高抬腿呀、提臀的動作
還有做一些輔肌，俯卧撐
這樣的話我是覺得挺有助於睡眠的
15 分鐘之後，我倒在床上就很快能睡著了」
對此，小編只想說：
顏值辣么高人家還辣么努力
你還有什麼理由不努力呢？
送上全身瘦的減肥法，
讓菇涼們想瘦哪裡瘦哪裡！
嘿嘿~不要太愛我喲！
每個動作左右各做30次
一定要標準哦！
--
--
--
--
--
--
--
--
--
--
本文綜合整理自網路，若涉及版權問題，請聯繫我們處理。同時也歡迎大家點贊、分享！
※10種食物讓你一夜暴肥！看你還敢貪吃不？
※減肥也要對症下藥，腰圓肚大の正確甩肉策略在這裡！
※想要有宋茜的好身材，幾個減肥拉伸動作跟著練
※3種美食讓你1周內減3斤！邊吃邊瘦！
※瘦個10斤又如何？你看上去還是那麼胖！
TAG:小妖精日記 |
※減掉30斤變身「太子妃」的張太愛是開了掛嗎？
※11歲賣水果，19歲嫁王室，29歲成LV太子妃……
※時尚太子妃的綠帽子人生：今天我戴一個綠帽子明天讓你綠10次
※張天愛萬千寵愛於一身：曾經的「太子妃」繼續紅，太子在幹啥呢？
※太子妃吃草2年，減肥成功接拍升職記！
※太子妃張天愛推薦！黃瓜雞蛋減肥食譜吃出小胃口
※日本愛子公主缺課2周 網友尖酸挖苦太子妃
※她是太子妃，6年龍套，2年減肥，如今的她會撩妹能撩漢
※灰姑娘新傳奇！LV太子妃納塔利任2018世界盃大使，超高手腕更勝鄧文迪！
※TSL│謝瑞麟遇上太子妃張天愛！張天愛演繹春夏珠寶
※爆紅已經一年多了，「太子妃」張天愛有沒有糊掉？
※《真正男子漢》第三季嘉賓曝光，「太子妃」張天愛成最大亮點？
※168的身高, 太子妃的穿衣搭配
※重生穿越20年前，竟躺在太子妃身旁，險些把持不住
※五胡亂華三百年大分裂原因分析第二篇——晉武帝亂選太子妃
※人生贏家！從售貨員榮升太子妃！C羅女友只用9個月＋雙胞胎搞定
※張天愛的盛世美顏去哪了？大眾臉，沒氣質，太子妃秒變小丫鬟
※末代太子妃！本是日本太子妃候選人 最終嫁給朝鮮太子
※6399:錯嫁太子妃全攻略一欄 錯嫁太子妃怎麼玩?