希望每個妹子都能有自己的小蠻腰
健身
11-10
現在的女神都不追蜜桃臀大長腿，而是轉戰小蠻腰了
希望每個妹紙都能有自己的小蠻腰~
一瘦遮百丑，一胖毀所有。
趕緊瘦，瘦，瘦！
瘦腹動作，先堅持一周，每天15次*3組。7天就能感覺到腹部變得緊實，馬甲線指日可待！！！
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※減肥速度太快有什麼後果？
※爬樓梯真的可以瘦腿嗎？
※每天堅持40分鐘瘦身操，一個月能瘦10斤哦！
※減肥不是一味地不吃，想瘦就多吃這些食物！
※常做拉伸減肥動作，身材與氣質兼得！
TAG:馬甲線聯盟 |
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