粗茶淡飯，竟然也會得胃癌！

胃癌的發病和飲食有關毋庸置疑，很多人都把矛頭指向了辛辣油膩，燒烤酒精。這當然沒錯，但是他們卻忽略了一點，「粗茶淡飯」也會導致胃癌。

粗茶淡飯致癌論

很多人現在進入了一個誤區，就是認為只有吃了高脂肪，油膩，辛辣，燒烤等不健康食物才會得癌。但是卻沒有認識到平時是吃素的也會致癌這點。

因為一般人常把健康的飲食習慣簡化了，就是導致胃癌的一個原因。引起胃病的一個原因是吃的太多不利於消化，所以有些人就少吃，甚至為了減肥而不吃，吃飯沒有規律，飢一頓飽一頓。對於油膩，高脂肪、高熱量食物易致癌的說法，有些人就採用只吃素，甚至用湯泡飯，這樣似乎是避免了易得癌的原因，但是卻開啟了另一條致癌路。

湯泡飯是很多「懶」人的飲食方法，認為能吃飽，也沒有攝入高脂肪、高熱量食物，是一種健康的飲食習慣，但其實是會加重消化負擔。由於吃湯泡飯會讓唾液分泌得少，不利於食物的消化，營養不能被完全吸收。再加上味覺神經沒有受到應有的刺激，胃腸道消化液分泌減少，最終會導致胃腸功能紊亂、消化和營養不良。

水果致癌論

吃水果是健康的飲食習慣，但是如果人在空腹的時候，適量了大量酸性水果，會使胃酸和水果中的成分結合，形成難以溶解的沉澱物。一旦沉澱物結成大塊，就會使胃內壓力升高，引起脹痛，產生胃脹、泛酸等一系列不適的反應和消化道疾病。

以上都是一些會讓人忽視的致癌原因。長期採用這種飲食習慣必然導致胃病多發。而長期的胃部已經沒有完全治癒，最終導致癌細胞突變。要預防胃部疾病第一步就是糾正飲食習慣，第二步就是用防癌藥物如人蔘皂苷Rh2。對人體內的免疫力有所提高，可以避免胃病發生。而且可以加強胃部細胞活性，防止消化不良等癥狀。而且人蔘皂苷Rh2是一種強效的殺滅癌細胞的藥物，可以殺死早期產生的癌細胞從而預防癌症。而且還能抑制正常細胞癌變。

要預防胃癌除了要知道哪些食物易致癌外，還需要認清哪些是不良的飲食習慣，以及挑選最合適的防癌藥物。

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