7個身體上的變化，可能是大病來臨前的信號，不要忽視！

誰都想擁有一個健康的身體，我們身體自己也在努力的維持著健康，所以當它們發現自己出了問題時就會及時發出警告。而我們需要做的就是及時捕捉這些警告，及早對疾病進行治療。這裡列出了7個值得注意的健康信號和它對應的病症，一起來看下吧！

1. 不明原因的體重減輕

並不是每一種體重減輕，都像減肥成功那樣能給人帶來喜悅，因為有些體重減輕，也有可能是身體健康問題的一個信號。如果你本身並不胖，但是卻在短短的半年時間裡體重就減少了百分之十以上，比如說你原本體重是60公斤，卻瘦了7公斤，那麼就應該及時去看醫生了。

不明原因的體重減輕，可能是甲狀腺功能亢進症（甲亢），糖尿病，抑鬱症，肝病，或癌症等原因造成的，因為這些病症會影響身體吸收營養，造成營養吸收障礙。

2. 持續高燒

發燒每一個人應該都經歷過，它其實是身體的一種免疫反應的體現。但是如果持續發熱，就是一種疾病信號了，可能是身體隱藏著某種感染，如尿路感染、肺結核等。在某些情況下，癌症（惡性腫瘤）如淋巴瘤等，也會造成長期、持續發燒。如果你體溫飆到39.4攝氏度以上，或者是已經連續三天以上發熱，最好及時去醫院接受檢查，不要扛著！

3. 呼吸急促

氣短可能預示著潛在的健康問題。非常劇烈的運動，極端溫度，肥胖和高原反應均可引起呼吸急促。但是，排除了這些原因，氣短可能是一種疾病的跡象。如果你有不明原因的呼吸困難，尤其是這種氣短癥狀來的非常突然而猛烈，趕緊尋求急救。

導致呼吸困難的疾病有很多，可能包括慢性阻塞性肺疾病，支氣管炎，哮喘，肺炎，肺栓塞，以及其他心肺疾病。當然感到恐慌或者是焦慮的時候，也會出現呼吸困難。

4. 排便習慣發生不明原因的變化

每個人都有自己的排便習慣，如果你發現自己的固有排便習慣不知道為什麼就發生了變化，要記住及時去醫院看看。特別是出現黑便，柏油樣大便，便血、遷延性腹瀉或便秘等問題。

排便習慣改變可能是細菌感染，如彎曲桿菌或沙門氏菌或病毒或寄生蟲感染。其他可能的原因包括腸易激綜合症和結腸癌。

5. 精神狀態的變化

如果有以下癥狀，需要及時就醫：

• 思維能力下降

• 聚焦困難、難以維持或轉移注意力

• 行為的改變

這些變化可能會導致許多問題，包括感染、營養不良、影響心理健康狀況和造成藥物依賴。

6. 食欲不振或消化不良

平時明明挺能吃的，可是突然尖食慾下降了許多，吃一點就飽，這在醫學上又叫「早飽」，是消化不良的癥狀。早飽的同時，還可能伴有噁心、嘔吐、腹脹、體重減輕。如果是這樣的話，一定要及時將這些癥狀告訴你的醫生。

造成食欲不振或者消化不良的原因可能包括胃食管反流病，俗稱GERD，消化系統潰瘍。在某些情況下，一個更嚴重的問題，如胰腺癌也會是一種可能病因。

7. 視線里出現光亮或閃爍

視線里總是出現光亮或閃爍有時伴有偏頭痛。這有可能是視網膜脫離的前兆。即時的醫療護理可以幫助防止永久性視力喪失。

作者介紹：國家一級公共營養師、國家一級健康管理師、BTV生活頻道特邀健康顧問——陳培毅，代表著作《身體缺的不是葯，是營養》。

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