紅皮花生米真的能提升血小板嗎？

經常聽到一些人說，紅皮花生米可以提升血小板，對於因血小板減少引起的出血性疾病有很好的療效。真的是這樣嗎?中醫認為花生具有調和脾胃、補血止血、降壓調脂的作用，其中「補血止血」主要是花生紅衣的作用。

花生紅衣含花生素及兒茶素等成分，能有效抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，提高血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮功能，促進骨髓造血機能。因此，可用於治療血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、血友病及其他出血性疾患。

花生含有大量油脂，再加上蜂蜜浸泡，容易造成脾胃虛弱者腹瀉，因此可直接用花生紅衣煎煮後代茶飲用，再加上少許蜂蜜調味，則適合各種人群。

給大家推薦幾個不錯的食譜：

蒸豬肝

用料：豬肝 200 克、雲耳 20 克、調料適量

製作：將豬肝切薄片，用小蘇打粉水腌 2 小時，再洗去蘇打味，抹乾。雲耳熱水燙後，過冷水。將二樣混合調味後蒸熟。可常食。

功效：利於肝血生成，促進血小板的功能。

黃芪烏骨雞

用料：烏骨雞 1 只、黃芪、冬筍、火腿各適量，佐料適量

製作：將雞洗凈，用沸水燙一下撈出，然後放入砂鍋內，並放入黃芪、冬筍片，鹽、蔥姜少許，先用大火，後改為小火燉至熟爛。如入蔥、薑片、味精、火腿片、鹽等佐料，再煮沸時即可食用。

功效：益精填骨髓，大補氣血，對血小板減少症有較好的療效。

提示：肝陽上亢、頭暈目眩、咳痰濃稠者禁食。

大棗藕節湯

用料：藕節250 克、大棗 1000 克

製作：藕節水煎至黏稠狀，再加入大棗煎熟，去藕節，吃大棗，每次 10 枚，每天 2～3 次，連服 2～3 個月。

功效：可治療血小板減少性紫癜。

綜上所述，花生衣對血小板減少患者真的很有幫助，希望血小板減少患者可以根據自己的病情進行嘗試，同時，也不要放棄規範的治療方案。只有系統治療，尤其是中醫辨證用藥，結合日常食療，才能讓患者的病情儘快好轉。

健康提示：如果您關於花生衣對血小板減少患者的幫助及治療作用還有疑問，可微信在線諮詢!

血小板減少病友會公眾微信號：xxbjs75

點擊播放 GIF/29K

TAG:中醫醫師謝別錄 |

※紅糖能提升血小板，是真的嗎？
※這些小技巧，提升你的插花水平
※花生空殼是為何？教你解決，提升產量和品質
※洋氣遮肚腩的八款棉麻小衫，告別水桶腰，提升氣質顯瘦又減齡
※什麼顏色能幫助你提升桃花運？
※口紅能提升女人的氣色和美麗，怎樣塗更加好看？
※土包子趙麗穎衣品大逆襲！小個、微胖就得這麼搭，提升氣質秒變女神！
※純凈的白色高跟鞋，能夠提升你女神的氣質
※鄧超給等等和小花妹妹當人肉畫板，氣質一下子提升上去了
※趙麗穎衣品大逆襲，小個、微胖就得這麼搭，提升氣質秒變女神！
※想要顯瘦保暖的女生就穿針織衫，小圓領顯性感，拼接襯領提升氣質
※翡翠的色可以大大提升價值，那你知道翡翠的色根嗎？
※能遮拜拜肉粗胳膊的荷葉袖上衣，不僅顯瘦還能提升女人味
※皮膚暗淡的女性春季都愛穿淺色的上衣，顯白減齡，還能提升氣質
※女生如何找准自己的穿衣風格，提升衣著品味？
※新娘手腕花怎麼戴 提升優雅時尚的氣質
※奶茶妹妹章澤天的衣品提升！穿著打扮已不輸超模！
※空氣鳳梨提升家裡逼格的植物 不用土就能生長神奇吧
※小小礦物泥？提升肌膚水油平衡？