感冒後別大把吃藥片啦！送你兩道藥茶，秒變治感冒專家

冬天是感冒的高發季節。平時，我們在出現感冒癥狀後，會第一時間想到去藥店買些藥片來吃。今天，我們為您送上兩道專治感冒的藥茶，效果和吃藥類似，但卻能給肝腎卸下很大負擔，而且操作十分簡便。

不過，在告訴你之前，我們先弄清楚一件事情，就是冬天最容易出現的兩類感冒，究竟是什麼。

如何區分風寒、風熱？

一般認為，風寒感冒、風熱感冒，是冬天發病率較高的兩種疾病。兩者雖然都是感冒，但是差別卻蠻大。風熱感冒的典型表現就是頭痛、發熱、鼻塞、流鼻涕、身體酸痛、咳嗽，鼻涕和痰呈現黃色，質地粘稠。風寒感冒雖然也有頭痛、發熱、鼻塞、身痛、咳嗽等癥狀，但是也有一個顯著特點，就是畏寒怕冷，只要穿得厚一點，身體機會略微舒服。總之，風熱感冒的特點是發熱重，惡寒輕。而風寒感冒的特點是，惡寒重，發熱輕。風寒感冒往往流清鼻涕，咳白痰。

把這件事情分辨清楚了，我們就可以著手調養了。

風熱感冒——準備桑葉10克，菊花10克、薄荷5克。將它們一起加入大茶杯或者茶壺中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘左右即可飲用。每天1到2劑，反覆沖泡到味淡。

此方中，桑葉性寒味苦，入肝經和肺經，具有散風除熱的功效，外感風熱所致的發熱、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、目赤腫痛，都可以用它調理。菊花清熱解毒，辛涼解表，效果與桑葉類似。薄荷能發汗解熱、疏散風熱、行氣止痛，對放鬆肌肉，減輕身體疼痛不適特別有好處。三味葯合用，主要起到辛涼解表、疏散風熱的作用，因此適合風熱感冒。

風寒感冒——桂枝5克，細辛3克，炙甘草3克，將它們一起用少許清水浸泡30分鐘，然後全部倒入鍋中，添水600毫升，燒開之後關火。加蓋悶10分鐘之後即可飲用。每天一劑。

此方中，細辛性溫，味辛，歸肺經和腎經，有很好的驅散內寒，外散風寒的作用。桂枝性溫、味辛，能通脈散寒，溫陽暖胃。炙甘草能溫養脾胃、補益氣血。三者加在一起，起的是散寒解表的作用，對於風寒感冒患者十分有益。

其實，這兩個辦法分別化自桑菊飲和小青龍合劑，是中醫傳世名方的簡化版本。服用期間，我們要忌吃辛辣油膩食物，暫時不要服用其他的補益中藥，並注意休息。要不了多久，病情就會得到明顯好轉。

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