男人也需要檢查女性賀爾蒙

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你沒眼花 男生們也該檢查女性賀爾蒙

沒錯！大男人也需要檢查女性賀爾蒙。

我們知道，自然界中除了像蚯蚓、蝸牛、海鞘、線蟲和水蛭這些低等生物是雌雄同體外，高等的生物全都是雌雄異體的。人類當然也不例外。那麼，雄糾糾的男人和女性賀爾蒙之間又有什麼關係呢？

首先要知道，無論男女，在胚胎形成之初全都是雌性的，一直要到睪丸發育並開始分泌睪固酮之後，才會發育成為男胎。如果睪固酮分泌不足，胎兒就無法順利長成正常的男胎。除了塑造性別之外，睪固酮還會影響男性的性能力，包括引起性慾、維持陰莖勃起及精液製造量等。換句話說，睪丸酮是男人之所以為男人的主要原因。

睪丸酮對男性雖然無比重要，但超乎許多人認知的是，男性的體內也同時存在著代表女性嫵媚的賀爾蒙—雌激素，只是相對於睪丸酮，雌激素的濃度要低得多。男性的睪丸酮與雌激素最適當的比例約在80到120之間。對男性而言，不僅要維持足夠的睪丸酮濃度，還要降低雌激素的濃度，才算真正的健康。

男性體內的雌激素，是由睪丸酮經過芳香酶（Aromatase）這個酶的作用所轉而成的。年輕男性體內芳香酶的濃度較低，可是在步入中年以後，芳香酶的濃度逐漸增加，因此雌激素產生也跟著增加，再加上睪丸酮的分泌反而開始減少，這一正一負之間，兩性賀爾蒙的比例就改變了。所以我們可以說，老化是芳香酶增加的重要原因。但是，雌激素過高，絕對不是中、老年男性的專利，醫學研究在許多三、四十歲的男性身上也發現了這個現象。這就值得年輕男性提高警覺了！

讓男性雄風不再的六大因素

除了年紀之外，究竟還有哪些因素會使得青、壯年男性體內雌激素的濃度激增呢？原因大概有下列幾個：

1.肝功能障礙

肝臟是人體最重要的排毒器官，負責將化學物質、藥物、毒素與賀爾蒙等代謝廢物清理掉，以免堆積在人體造成危害。雌激素自然也名列其中。肝臟排毒功能受損會使得雌激素的清除受到阻礙，進而堆積在體內。肝硬化的男性病人卻有著類似女性的乳房（男性女乳症），就是最好的明證。

2.鋅缺乏

微量元素—鋅可以抑制芳香酶的合成，如果缺乏的話就會促使雌激素的生成增加。除此之外，鋅還會刺激睪丸製造睪丸酮，有助與改善睪丸酮與雌激素的比例。

3.肥胖

脂肪細胞含有芳香酶，脂肪組織愈龐大，就會釋出愈多的芳香酶，並製造更多的雌激素。肥胖男性常常有著增大的乳房，就是這個原因。

4.飲酒過量

酒精需要肝臟來代謝，酒喝的愈多肝臟負擔就愈大，使得代謝雌激素（以及其他毒素）的能力大減，再加上酒精同時又會排除體內的鋅，雪上加霜的結果就可能使得男性雄風盡失。由此看來，要當雄壯威武的堂堂男兒，酒可得少喝點喔！

5.藥物

有些藥物會使得雌激素的生成增加，其中最常見的一類，是高血壓病患常用的利尿劑，專家研判應該是由於會將鋅由尿液中排除掉的關係。

6.環境毒素

除了性功能以外，睪丸酮和心臟血管健康、肌肉力量強弱、情緒穩定與精力是否充沛也有很密切的關聯。當睪丸酮不足，或是雌激素過多時，可能造成心臟血管功能退化、肌力減退、情緒低落及精力渙散等等老化的現象。因此，維持兩性賀爾蒙的平衡，是促進健康、延緩老化的重要步驟。

各位男士們，下次做健康檢查時，別忘了勇敢地向醫師要求，加上男性賀爾蒙「以及」女性賀爾蒙這兩個項目。確保身體健康加上性福美滿。

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