中醫說，男人那方面不行，竟然是體質惹的禍

女人是水做的，相對於男性來說，她們一般都比較嬌弱，而男人是土做的，鐵骨錚錚，渾身一股陽剛之氣。但是男人也是肉長成的，由於先天稟賦、生活環境、情志因素等原因，也會產生各種不同的體質。體質對於男性來說，是影響身體出現疾病的最重要因素，不同的體質會容易染不同的疾病。

1.寒性體質

包括陽虛體質和痰濕體質。寒性體質的人，一般形體肥胖，容易疲勞，形盛氣衰，精神不振，多汗多痰，小便清長，畏寒怕冷，大便多溏，肢冷體涼，喜歡吃熱的東西。這種體制的男性容易發生性慾淡漠、性慾低下等男科疾病。可以服用性溫平和的藥材和食物，像鹿茸、人蔘、枸杞等。

2.熱性體質

包括陰虛和濕熱體質，熱性體質的人，一般形體消瘦，精神容易激動，大便乾燥或秘結，小便短少或者黃色，畏熱喜涼，喜食冷物或冷飲。熱性體質的男性性慾要求較強，容易發生過敏性疾病和生殖繫結核等男科疾病。這種體質的男性平時飲食應清淡，忌用鹿茸，鞭類等辛溫燥熱之品。

3.抑鬱性體質

應努力改變自己的性格，使自己變得開朗豁達，適當參加文娛活動和體育運動，以利於養生上以舒肝解郁、暢達氣機為主，慎用補益，忌用辛燥壯陽之品，同時輔以精神心理調養。

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本文系作者無有無名原創，專註有態度的中醫養生，未經授權，不得轉載。科普所為，治病請遵醫囑。

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