82公斤男子健身減肥後，他現在的模樣連自己也不敢相信吧

1減肥是全民性話題，但能夠堅持下來並獲得成功的卻很少。29歲沒說男子Patrick Magno是一名社工，因為生活習慣不健康，他的體重高達82.09公斤。醫生告訴他，如果繼續這樣下去，可能會患上2型糖尿病。▼他在健身網站上看到了一個減肥計畫挑戰，主辦單位提供鍛煉方法和飲食指導，能夠堅持下來的人還可能獲得25萬美元的獎金。

2▼剛開始Patrick覺得難以置信，但嘗試過後他才知道這個決定有多明智。

3▼經過12周的瘋狂健身，他足足減掉了20多公斤，體重只有60.91公斤，體脂率迅速降低，甚至還有了標準的8塊腹肌。

4▼減肥成功，塑造出好身材後，Patrick順利抱走了10萬美元的獎金。

6減重成功的Patrick不必再擔心糖尿病風險，也可以給愛人更好的生活。他認為這次減肥收穫最大的還是健康，這才是自己獲得的最大獎勵。短短12周就能塑造出這麼棒的身材，恐怕很多人都想要效仿。