雞皮膚怎麼辦？快速消除雞皮膚的小妙招

到了夏天的時候街上的杏仁打都穿的很清涼，我們不難看到一些膚白貌美的美女，手臂和大腿卻疙疙瘩瘩，很是影響美觀，這種皮膚癥狀俗稱為雞皮膚。雞皮膚是一種毛囊角化症，也可能是有遺傳的因素，雖然不痛不癢，但是很難看。甚至有姐妹看到這些類似於痘痘的，會用手去扣和抓，這時很不推薦的。雞皮膚主要是身體內缺少維生素a。一般這種情況，皮膚需要適當耐心的護理。

1 一般來說雞皮膚在輕微的時候，只需要每天早晚在肌膚上塗抹一些含有果酸、乳糖酸或水楊酸成分的身體乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果癥狀相對嚴重一些的，則可以用有A酸、杜鵑花酸、尿素或水楊酸的藥膏來塗抹患部。因為雞皮膚毛孔角化症導致了毛囊堵塞，酸類可以很好的打開毛囊，但是切記不可多用，會導致皮膚角質層薄弱。

2 毛孔角化症從人體本身來講，是缺少維生素A的一種表現。所以相對應的，我們也要大量補充維生素A，除了使用大劑量維生素A注射或內服，也可應用芳香維生素A酸乙酯、維生素E等治療。 但是維生素a切忌長時間服用，會對身體產生不適。同時日常生活中注意飲食，多吃胡蘿蔔，西紅柿等一些富含維生素A的食物。

3 因為雞皮膚主要是因為角質代謝不正常無法脫落產生的，所以想要治療它的話，就要定期做全身去角質護理，有效減少毛孔角化，幫助肌膚再生，但是在選擇去角質產品的時候，要記住選擇適合自己的膚質溫和產品，這樣不容易造成肌膚受刺激。同時告誡想要快速祛除雞皮膚的妹子們，切忌天天洗澡，並經常使用去角質的產品。人的皮膚周期是28天，所以一個月使用一次就夠了。

4 雞皮膚嚴重的可以嘗試中藥，老棗樹皮200克泡入500克高度白酒中，7天後塗抹手，每天2-3次可治癒。清熱解毒、活血化瘀。蒼朮、玄參、雙花、白鮮皮、蛇床子、地膚子、黃柏、艾葉各10克，冷水浸泡半個小時大火燒開五分鐘後離火悶至溫度適宜時擦洗皮膚，每日可多次。還可口服綠茶。這種方法可以快速有效的祛除雞皮膚。

5 玄參20克，麥冬20克，生地20克，當歸10克。白芍10克，五加皮10克，瓜蔞皮15克，杏仁10克，陳皮10克，白叩6克。水煎服，每日一劑.這個藥方的目的是加速皮膚代謝，讓角質層快速代謝掉，所以雞皮膚很有效果。

上面就是給大家介紹的快速去雞皮膚的方法，定期軟化皮膚角質層，每個月堅持用浴鹽洗澡一次。每天最好堅持30分鐘的運動，來加快肌膚細胞新陳代謝，能促進毛孔排汗，可將身體中的毒素排出體外。各位也要注意避免陽光直射雞皮膚，一定要做好防晒，無論何時何地，不分季節，都要盡量避免肌膚曝晒在陽光下。最後祝願每一個美女都有一身柔軟細膩的皮膚。

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