女性覺醒：識破那些出賣你的情感遊戲

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文 | 心之助簽約諮詢師 蘇夕

小編 | 心之助 云云

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小格四十多歲，用她自己的話說，她人才相貌很好，能力也很高，她似乎無可挑剔：勤勞，能幹，照顧孩子都很盡心。

她對我自誇道：「在家裡的所有事情上，我都做得井然有序，我老公對我很放心！我對人有種異乎尋常的敏銳，我總是很容易就能捕捉到別人的需要，也很容易找到別人心裡最怕疼的那個部分，因此，只要我稍微做點什麼，迎合一下別人，就能很容易的成為對方的知心朋友，另一方面，在別人傷害我的時候，我又總能戳中對方的痛處來保護自己。」

說完，她給我一個顏色，意思是「你佩服我吧？！」

我把接收到的語言，非語言的信息記錄在心裡：既然她來了這裡，除了賣弄炫耀，一定還有需求，但是，她為什麼非要以這樣「有殺氣」的方式來開場呢？雖然這樣主動袒護自己的人不會因為我的沉默而焦慮，但她所談的也僅僅是一個華麗的前奏，我猜想這後面的主題交響樂充滿了疼痛與凄楚，於是我只有等待著她緩緩進入主題。

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果然，她逐漸放慢了語速降低了語調，忽然呈現出一種灰溜溜的狀態，她說，「儘管我已經為所有的人際關係設計了完美的方案，但最終還是會傷了別人，為什麼我總是遇到難處的人？！」

我心裡沉了一下，瞧，最後她還是把責任歸到了他人身上，歸於運氣。有的人總是責怪他人，讓人討厭。這種「討厭」的氣息很快蔓延在我們中間--她是那麼快的就能讓人對她豎起防線。一般而言，能夠讓你很快感到不悅的人身後，都有一種曾經的傷痛。

她是家中最小的女兒，但她的家裡很窮，從小都能感受到被人瞧不起的感覺。由於父親長期在外工作，只有她照顧母親，但是母親對她疏於關懷，嚴厲苛刻，母親的生活著實冷清寂寞，因為生個孩子只為自己作伴，在她心裡，那就真的只是一個伴兒，不讓母親孤寂罷了，除此以外，她算什麼？

所以，當她十幾歲遇到一個男人對她說出第一句暖心話的時候，她就決定跟他走了。

她恨疏遠給她愛的人，但又不可避免的像他們一樣冷漠與世故，她嫌棄丈夫，痛恨公婆，但是她又離不開丈夫。曾經還極盡所能的去討好他的家人，但是，她一方面又背叛他，折磨他，也不自覺將這種怨恨轉嫁到所有跟她有關係的人身上。

一位美國心理學家曾在動物實驗中發現，幼年受到虐待的獼猴，其腦部會發生變化，導致它們在成年後容易虐待其後代。小格顯然遭受到的情感虐待，也很自然的遺傳了這種模式。但她所折磨的對象從母親對孩子轉移到了對所有跟她有關係的人的身上，這種要轉移出去的傷痛經歷，一定是讓她難以忍受的。

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愛與恨，自戀與自卑，內在安全感不足，施虐與受虐，以及邊界線的混亂是她內心世界非常多元化的圖紙。

毫無疑問，她的內心是極度敏感的，她把所有的痛苦和快樂都遊戲化了，當她把痛苦遊戲化的時候，痛苦可以在想像中被製造，也可以在生活中被製造，快樂也同樣如此，她在現實和幻覺中游弋，用遊戲的態度來對待周圍的很多東西。

儘管如此，在現實生活中，她還是那麼多的「委屈」，她總覺得自己那麼高大上，但是看著別人的臉色生活--這和她的創傷有關，當她小時候看著別人藐視的眼光時，她沒有任何罪過，但是在那個過程中為了防禦傷害形成了自我催眠，遊戲化的心態。

這個心態保護她成長，也阻礙她成長--在成長過程中，每遇到傷害，她便啟動了自我催眠，遊戲化的態度去處理，沒有自卑，沒有痛苦，沒有失敗，真正的痛苦被壓抑了下去，既不能體會自己的自卑與痛苦，也感受不到他人的痛苦。

當我把這些近乎異想天開的分析與結論描述給她時，她的身體陡然癱軟下去，眼神里的內容複雜，臉上一副尷尬而羞恥的表情......也許因為我說中了她的真實想法，她雖然一時難以接受，但隨後便對我產生了信任，願意繼續討論更進一步解決的辦法。

我認為要把她內心的心理遊戲化（或者是防禦機制）打破，讓她深刻感受由來已久的疼痛，重新體會痛苦和快樂之間的區別，只有她到現實中體會到真實的快樂和痛苦，才有可能和他人建立起真實的關係！

這樣她才能回歸女兒的角色，媽媽的角色，妻子的角色，朋友的角色，這樣才會把她對生活的駕馭能力，變成對生活帶來幸福，愉悅的感受能力。

是不是非常精彩？以上文章來自心之助資深心理諮詢師蘇夕老師的分享，本周將開設課程《遊戲化的人生》，帶領大家一起走進別人的人生，尋找自己的影子。

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