大姨媽又開始作了怎麼辦？ 這幾個中醫小偏方管用

對於女性來說痛經是非常痛苦的一件事情，因為每個人的體質不同，所以疼痛的情況也不一樣。經常痛經的女性通過葯膳來調理，也能有很好的效果。下面小編推薦以下這幾個小偏方給大家，有相關癥狀的女性朋友不妨一試。

適用於寒性痛經症及面色無華

山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

適用於寒性痛經症及黃褐斑

姜棗紅糖水

乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。

適用於痛經並能光艷肌膚

益母草香附湯

益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能提亮膚色。

適用於寒性痛經並使皮膚光滑

姜棗花椒湯

生薑25克，大棗30克，花椒100克。將生薑去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經，並有光潔皮膚作用。

適用於寒濕凝滯型痛經

姜艾薏苡仁粥

乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入葯汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、祛濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。

作者簡介

王敏：主任醫師，雲南省名中醫，楚雄齊蘇堂彝醫館創始人，雲南省第二批省級名老中醫師帶徒指導老師，雲南省彝醫醫院、原楚雄州中醫醫院婦科主任，享受雲南省政府特殊津貼和國務院政府特殊津貼的專家，中共雲南省委聯繫專家，雲南省民族民間醫藥學會常務理事、副會長，雲南省彝醫藥文化專業委員會副主任，雲南省中西醫結合專業委員會委員，雲南省中醫學會婦產科專業委員會委員，雲南中醫學院特聘教授、西南民族大學客座教授。曾主編《楚雄彝州本草》、《中國彝族民間醫藥驗方研究》、《王敏中醫婦科治療經驗集》，參與編寫《中國彝族藥學》、《雲南省中藥材標準》等。

平台推薦最受歡迎的健康精品文章：

豆渣扔了真可惜，敷在臉上效神奇

柿子吃法多，用對才是寶

本平台為雲南省中醫藥管理局主辦的官方今日頭條號，如您還未訂閱，請添加訂閱，免費獲取更多實用權威健康養生內容，或可關注「雲南中醫」微信號（yunnanzhongyi）。

溫馨提示：本平台分享健康圖文信息，僅供大家參考學習，不作為醫療診斷依據。如有需要，請在中醫師指導下使用。