流鼻血用紙巾塞？這些常用處理方式可能等於自殘

秋冬天氣乾燥，是最容易流鼻血的季節。

記得小時候，只要一流鼻血，家裡人讓我們趕緊把頭仰起來，然後再用冷水拍拍額頭，用紙巾把鼻子塞住。現在回想起來，只能感嘆「幸好我命大」！

為什麼流鼻血的時候不能把頭仰起來？

首先要了解流鼻血的原因。

4～10歲的兒童最容易流鼻血，並且大概一半以上的兒童都是鼻中隔前下方（也就是利特氏區）出血。這裡毛細血管黏膜很薄，非常容易受損、毛細血管容易破裂。而很多小孩子喜歡摳鼻子，鼻黏膜容易被摳破，結果導致鼻子出血。

營養方面解析，維生素C的缺乏也是導致流鼻血的一大因素。

外部傷害，比如兒童玩耍時鼻子受到撞擊；或者鼻子本身帶有疾病，比如先天性發育畸形、鼻炎、鼻竇炎等；又或天氣乾燥，毛細血管擴張過度致破裂；吃多了油炸等容易上火的食物也會引起流鼻血。

那麼，為何「流鼻血的時候只要把頭仰起來」的做法是錯誤的呢？

因為流鼻血時候如果仰起頭，會讓已經流到鼻腔內的血液因姿勢和重力的原因往後倒流，慢慢流入口腔、咽喉部，並無真正止血效果，出血量大時，還容易吸嗆入氣管及肺內，嚴重者可能會堵住氣管造成呼吸阻塞，造成窒息。

那能不能用紙巾堵住鼻孔呢？

很多家長以為用紙巾堵住鼻子，鼻血就不會流出來。鼻子出血、耳朵出血後，流出來的血可以用衛生紙擦拭，但把衛生紙往裡塞是絕對是錯誤的。

一方面，衛生紙只是堵在鼻子的出口處，塞不到流鼻血的部位，即使能夠塞到出血部位，也會因為壓力不夠而止不住血。另一方面，紙被沾濕會有少量細菌粘在鼻腔中，可能導致鼻粘膜不能癒合甚至感染。

流鼻血的正確處理方式，處理孩子鼻血尤其需要注意：

1. 流鼻血的時候馬上坐下來，用嘴呼吸；接著用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。可以同時用濕毛巾包著冰粒，敷向額頭與脖子，讓收縮血管從而止血。但這個方法只是臨時使用，如血流不止，應立即就醫。

2. 如果是天氣乾燥而引起的流鼻血，可以給孩子用紅霉素眼膏或者魚肝油滴鼻止血。止住出血後，千萬不要讓孩子擤出鼻腔中的血凝塊。血凝塊是血小板凝集作用所致，弄掉可能會引起鼻血複發。