每天掉多少根頭髮算正常情況？

一根，兩根，三根……真是寂寞如雪啊。

提問者

丁當，最近我最近頭髮掉得厲害，到底每天掉多少頭髮算正常？

丁當

如果你每天洗頭、吹頭、梳完頭，低頭一看頭髮掉了一地，彷彿有種割肉的痛……

先別急，數一數掉了多少，超過 100 根再痛！

人的頭髮總數超過 10 萬根，每天大約有 0.1% 以內的頭髮會更新換代。

就是說，每天有 100 根左右的頭髮「下崗」屬於正常現象。

你說數頭髮太困難？貼心的小技巧早已準備好了：

用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕地拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次；

如果每次只有 1～2 根頭髮脫落，代表頭髮基本正常，粗略估計自然脫髮數少於每天 100 根；

如果每次都超過 3 根，就表示每天自然掉發很可能超過了 100 根。

注意，動作一定要輕，輕抓、輕拉、輕扯！

如果每天掉的頭髮沒超過 100 根，那就放心吧，不過是長江後浪推前浪，前浪掉在沙灘上。

如果每天掉頭髮不止 100 根的話（丁當相信你會認真數的），就要考慮是真的脫髮了，趕緊去找皮膚科醫生搶救一下吧！

脫髮、掉發怎麼治？

頭皮屑特別多？

黃褐斑怎麼去除？

總長痘痘，怎麼辦？

……

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