年輕就是要耍酷！男士炫酷健身著裝指南

動感單車

耍酷要點：緊身衣當道

騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條，又減小了騎車時的阻力，有助於你將速度與激情發揮到最高限度。

還可以戴上一雙無指手套，能穩握住車把的同時也保護了手掌，還能顯示出你的專業范兒。

搏擊

耍酷要點：服裝色澤鮮艷

搏擊是男生力與美最完美的體現。緊身上衣是搏擊時最好的選擇，材料則以吸汗、透氣的為佳。而褲子寬鬆就好，但也不要過於寬大。因為過於寬大的褲子可能不利於你做一些騰空之類的動作。

如果你不喜歡過去鮮艷、扎眼的紅色系，穿一身迷彩軍裝也不錯。

杠鈴或啞鈴

耍酷要點：越短越好，服裝不能遮掩你的動作

為此，杠鈴硬拉一定要穿短褲，因為長褲會遮掩你的腿部動作。上身穿緊身跨欄背心（或脫光）。如果可以配一雙腿襪也是相當拉風的。

如果你的身材很好，穿上一件色澤偏暗、甚至舊一些的運動背心，會讓你顯得有些滄桑感，看上去像個成熟可靠的男爺們，而非「奶油小生」。

跑步

耍酷要點：除了吸汗性能，還要醒目的LOGO

跑步著裝的一般要求是：選擇排汗快易乾的衣服。褲子也沒有太多要求，最好選擇動感十足的運動褲。

如果你要耍酷，除了上述要求外，最好上身和下身穿同一套名牌運動裝，而且要選擇品牌LOGO能讓人一眼就看出來的。這招雖然俗，但非常有效。

瑜伽或普拉提

耍酷要點：深色、有彈性的運動裝是最佳選擇

瑜伽與普拉提是男女皆宜的運動。男生在練習普拉提和瑜伽的時候，穿一身藍黑色系的運動裝，可以凸顯你的男性身材特質。

藍黑搭配，還能讓你在眾多衣著五花八門的女生中，顯得格外穩重而吸引眼球。而此類運動由於幅度較大，對衣著的彈性也有較高要求。

同時，耳環、項鏈之類不要戴，尤其不要佩戴尖銳的飾物，以免在運動中劃傷墊子甚至弄傷自己。

TAG:健身小公舉 |

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