要性感？你的背部得有道溝！
本文轉自 輕氧
和放棄的痛苦相比，身體上的疲憊算得上什麼
盈盈一握的細腰
渾圓挺翹的臀部
筆直修長的雙腿
纖細有力的臂膀
平坦無脂的小腹
就是性感的身材的全部嗎？
很多女孩子
練腰
練臀
練腿
練臂
卻唯獨忽略了
最不應該忽視的背部訓練
其他條件都有了
卻還是一個又寬又厚的背
這樣一點也不性感
在無論什麼場合
露胸就被意為低俗搏出位的今天
明星們都是聰明的
現在的紅毯
女星中十有八九
都會選擇這種露背裝
來顯示出自己的高品味與好身材
倪妮
露背比露胸的氣質就高級多了吧
山東天后 Riri
小麥色的皮膚對於身材的展示有得天獨厚的好處
國際超模 劉雯
美就一個字！
維密天使 糖糖
看見我糖的背溝了沒
你以為她是在對你回眸一笑？
不，除了讓你看那無可挑剔的顏
還有性感的讓你嫉妒的背！
擁有緊實平滑有線條的後背
是每個女孩子都不該忽略掉的
在露背為性感趨勢的今天
好好修鍊自己吧
九個背部訓練動作
每個動作40秒
一周三到四次
擺脫虎背熊腰
擁有性感曲線
輕氧跑步
和放棄的痛苦相比，身體上的疲憊算得上什麼
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