孕期 准媽媽的四種性格
媽媽的性格對寶寶的影響非常大,小編列出了孕期媽咪常見的四種性格類型,準備懷孕准父母們可以一起做分析,掌握共同的心情風向標。從而孕育健康聰明的寶寶。
心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標,將人的性格分為四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩定型和外向不穩定型。不同性格的准媽咪對待孕期的反應會有不同的態度。
1、內向不穩定型
此種性格的准媽咪最容易發生心理問題,因為她本身的情緒波動大,又不善於和別人溝通和傾訴,自己內心的焦慮和痛苦沒辦法以有效的方式化解掉,所以情緒不好很難調整過來。
內向不穩定型准媽咪是最需要幫助的,因為她不善於表達自己的感受,所以需時常觀察她的思想狀況,如果遇到不太好的情況,及時交流開導她,讓她心情好起來。丈夫體貼的表示和堅定的信念是讓她走出陰霾的最好辦法。
2、外向不穩定型
外向不穩定型的准媽咪性格開朗活潑,喜歡與人交往,有不高興的事喜歡傾訴。但是情緒不穩定,波動大。
性格開朗是外向不穩定型的准媽咪的一大法寶,也是減壓的手段,多與人交流會很好。可以多參加准媽咪的聚會,多交流彼此的感受。一旦遇到壞情緒的打擾,一定要多注意控制自己,不能任其泛濫下去,找個朋友或者一件有意思的事把自己從壞心情中拯救出來。
3、內向穩定型
這種性格的准媽咪非常棒的一點是情緒穩定,很少出現太大的波動。缺點是不太主動與別人溝通,孕期里的准媽咪情緒會比平時波動大一些,所以一個人承載會有很大的壓力。
可以向有經驗的准媽咪探討自己擔心的問題,很可能你會發現自己特別擔心的事情再正常不過了。多參加准媽咪的聚會,把自己的孕期心情傾訴給大家,你就會發現心情好極了。如果遇到煩惱的事情,把平時平衡心態的「武器」拿出來,或聽音樂或逛街或寫日記,一定有用。
4、外向穩定型
這種類型的准媽咪是心態最好的,性格開朗,情緒穩定,很善於調節自己。一般都不會出現太大的心理問題,即使出現問題,也能很快調整過來,有自己一套調整情緒的辦法。
遇到心情不好的時候,動用自己平時調整情緒的絕招,一般都會奏效。
讓自己快樂多一點,高興多一些,為了讓將來的寶寶更健康,更聰明。請保持自己最亮麗的心情迎接懷孕的那一刻。
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