界詮法師：把握今天

有人問生活太累了，如何輕鬆？

人一半是為生存，還有一半是為了滿足慾望、虛榮、攀比。

失去的如何追討呢？這個世界本來就不屬於自己，又何談得到什麼？失去什麼？

逆境中如何調整自己？

只有放下自我，改變心態，狀態就改變了。昨天已去，今天短暫，明天未卜。昨天已過去了，不可追討。不要讓昨天佔據今天，努力把握今天，不要為明天想太多。

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