准爸爸的6條手冊,看看你合格了幾個
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作者丨鴿子醫生air863
當我們發現自己懷孕後,內心充斥著激動、喜悅、亢奮,也有一點點的不甘和恐懼,我們不甘心還有很多好吃的沒有吃,好玩的地方沒有去,恐懼肚子變大以後,自己慢慢變醜。
為了迎接小寶寶,孕媽媽和孕爸爸都需要做好最充分的準備,孕媽媽進入媽媽的角色會比孕爸爸進入的快,所以,孕爸爸需要一本手冊來讓自己變成一個合格的好爸爸哦。
一:寬容對待孕媽媽的牢騷
孕後的孕媽媽會因為自己的身材、面容等等其他的因素,變得不如以前那般溫柔,但是,孕爸爸需要寬容的對待孕媽媽哦。他們可能會一會想吃這樣,一會想吃那個,孕爸爸不要煩哦。他們可能會因為孕期睡不著覺而哭泣,孕爸爸不要煩哦。
二:多誇誇孕媽媽
孕媽媽會因為妊娠紋、臉上長痘、身體水腫、身材變形開始嫌棄自己,甚至會偷偷哭泣,這時孕爸爸可以給孕媽媽一個好的懷抱,讓孕媽媽感受到你的愛,讓她明白不論她變成怎樣,她都是自己此生的摯愛。
三:陪孕媽媽產檢
孕媽媽的肚子會隨著孕周的增加,變得笨拙,做什麼事情都會不方便。孕爸爸要幫助孕媽媽做一些事情,如洗頭、洗澡、洗腳、揉揉身體等等。除了這些小事以外,如果孕爸爸有時間的話一定要陪孕媽媽一起產檢,一起見證胎寶寶的成長。
四:節制性生活
關於孕期性生活的話題,孕期可以有,但是要注意避開孕期的前三個月和後三個月,然後要注意不要過於激烈,不然胎寶寶會發小脾氣哦。
五:九個月的按摩師
孕期的孕媽媽都會有水腫的情況,尤其是腿部,建議孕媽媽每天睡覺前用溫水泡泡腳,然後孕爸爸可以幫助孕媽媽按摩腿部,來緩解孕期的水腫情況。
六:準備好分娩後必需品
等到快要分娩的日子,孕爸爸需要提前準備好孕媽媽生產以及產後需要的東西,如孕媽媽的一次性內褲、一次性牙刷、寶寶的奶瓶、奶粉、尿不濕、衣服等等。
鴿子提示:等到孕媽媽生產以後,准爸爸的任務就完成了,然而就開啟了另一項的任務,好爸爸的任務。對於養孩子,爸爸你做好準備了嗎?
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