慣性是愛情最大的殺手

每日的虛擬死亡，就像是例行凈身，只能逐日清洗掉部分的積習塵垢。其實最快、最有效的方式，就是空出一個完整的時間，大約是一星期到一個月左右，徹底找出哪些思考模式已經被定型化了。因為這些定型的思維，就像是身上越長越大的腫瘤，阻礙了新生創意的產出，妨礙了與新鮮世界的交流，也讓生活越來越喘不過氣來。

找出這些模式，就像拿手術刀解剖自己一樣，必須有面對自己病灶、向自己開刀的勇氣。

我自己的做法是，先列一張空白的表格，把自己從出生到現在，所遇到的重大挫折一一寫下來，像是一份大事紀要似的，包括：發生了什麼事;自己的受挫感覺是什麼;如果要幫這件事分類，或是下個標題，那會是什麼。

首先將何年、何事逐一寫下來，並回想那受挫的感覺是什麼，等到全部寫完了，再去逐一思考這些事件標題。比方，這是一個關於信任與背叛的事件，這是一個加害者與受害者的事件，這是一個愛與被拋棄的事件，這是一個控制與自由的事件，這是一個誤解與百口莫辯的被冤枉事件……然後再把同一類的事件標題放在新的單子中。

將同一類事件放在一起，有助於找到在面對類似事件時，自己固定的反應模式是什麼。而這個固定的應對模式，往往會把我們帶進相同的結果而不自覺，這就是創意流動最大的障礙。因為這些沉痾，就像是牢綁靈魂的繩子，即便是身處大片揮灑的空間之下，也使人作繭自縛、動彈不得。

舉例來說，當你覺得自己老是被害者時，你就會不自覺地老是吸引各式各樣的加害者前來，與你一起演對手戲;如果你老覺得自己被冤枉，你就是一直在吸引誤解你的人出現;如果你常覺得自己是被拋棄者，眼前無論是誰，都會不知不覺地變成了想拋棄你的人;如果你常覺得自己被控制，很不自由，就是因為你內在的依賴性，吸引了控制者前來。要去問自己，為什麼老是一再吸引這樣的人、事、物?自己身上有哪些不自覺的特質與溝通模式，讓這樣的情形一再發生?自己的負面念頭有多麼密集，以致這樣的狀況重複出現?這樣的概念稱之為吸引力法則(LOA：Law of Attraction，有的譯為宇宙引力法則)。

吸引力法則在影片《我們到底知道多少》(What the Bleep Do We Know)、《自然法則：吸引定律》(The Secret)中，都有具體實例，可以幫助你看到自己正在吸引什麼樣的模式前來，進而去打破、重設自己的模式。《通靈工作坊——綻放你內在的直覺力與靈性潛能》(The Psychic Workshop)書中亦提到：「在我們了解因果輪迴之前，我們只知道加害者是傷害行為的發生因，卻不知被害者同樣吸引了加害者;更深一層的解釋是，雙方都在尋找對方，以便學得一課，或是回復平衡，也可能是為了中和一個毀滅性的慾望(通常是無意識的)，此一慾望將兩人綁在一起。」

接著，再根據上述這張表去回想：在事件當時，如果自己換一個全新的態度去面對(例如把對方視為是善意的、值得信任的、充滿愛的)，對方是否也會改變?這件事的結果有沒有可能會變好?如果這是你人生的考題，你從這些事件學到什麼?這件事若成為自己的重大蛻變，那會是什麼?這些問題的反思與發現，可以寫在「自己的啟示」那一欄，然後把啟示欄列印出來，夾在自己的口袋或記事本里，隨時隨地提醒自己——這就是顯現創意障礙的照妖鏡，也是剷除障礙的鋒利寶刀。

「亡鈇意鄰」這個典故告訴我們，你投射什麼樣的思維在別人身上，他就會如實地變成那個樣子，就像馮小剛的電影《天下無賊》，一個憨厚的大男孩傻根，懷揣多年攢下的儲蓄返鄉，火車上全是高明的賊，但傻根完全沒把身邊的人當賊，都當成要幫助他的貴人。於是坐在他身邊的賊，就很難對這個純真的好人下手，甚至開始保護他，不讓其他的賊偷走他的錢。我們之所以受挫、受害，有很大一部分是不自覺的負面意識引來的，一旦把這負面的投射燈關掉，往往衝突或災難就會自動解除。

此外，可上網搜索關鍵詞「一念之轉」，或找到《細胞記憶》這本書，也是一個可以馬上找出自己慣性思維模式與障礙的好方法。

創意並不只是解決客戶，或是公司的問題而已，最重要的功能是解決自己的問題。也就是說，如果創意能讓你換個方式看世界，讓眼前生命困境因此轉換出了一條生路，而你也就能換個方式看客戶問題，很快地找到突破性的解決策略。如果把自己當成一家公關公司，在面臨人生緊急問題時能隨機應變、立即解決，這樣的反覆練習，將成為你處理其他人、其他事的獨特創意應變系統。

此外，可以比照電影《筆下求生》的劇情，分出另一個「同步客觀、旁觀解說你的生活」的自己，幫助你隨時覺察自己的每個念頭、每個動作、每次與人溝通的狀態，並隨時問自己這個念頭、這句話、這個動作、這個反應，正在幫自己創造什麼。這也是讓你很快看到模式，進而改變慣性的有趣實驗法。

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