30張肉照告訴你：胖子和瘦子差的可不是幾斤肉的距離
內個，事情其實是醬的
當帝都的小夥伴都在刷北京的第一場雪時，有另外一群人則聚在一起，開始曬自己的「減肥肉照」。
永遠不要低估「減肥對容貌的改變」，鼻樑變高根本不是什麼稀奇的事，被肉墜的下垂的嘴角減完肥後會上揚，雙眼皮會變大，五官整體都會提高好幾個檔次，臉型也會變好看。整個人都很輕盈，你也會變成別人口中的衣服架子。
看完下面這些下夥伴的逆襲，你是不是也蠢蠢欲動了？
@大大大輝-：對不起，大家讓一讓，這逼我裝定了
@王大圓圓子：體重沒輕太多，但是上了大學後沒事兒老跑跑步，可能是肉緊了，但身上還是胖
@大力水手吃肉的：不好意思來晚了
@SUPERRED-Z：沒錯 是這樣的
@嬉皮笑臉lql：我用五年青春，換來減去肥肉
@我說騷年莫走：雖然沒有變美，但是沒那麼丑了哈哈哈
@我玩打野：已經減下去40多斤了 還在繼續 爭取練出肌肉
@呆萌呆萌Diamond：150斤到100斤當然還有很長的一段路要走
@周名ToT：半年50斤，但還需努力
@Mia_沒有錢心情好差：你們都好勵志，還好我也變了！
@下酒菜居旅人：給我點自信。我算是變帥了嘛
@波多野結腫：真沒整容，就瘦了三十斤
@奔跑的肉夾饃...：沒錯是真的！
@Yeven-：不漂亮 但是瘦了的確比胖了漂亮
@ZoGone：這樣么？
@-wening：都讓開，我來了
@賊愛笑：也沒瘦多少，就減了50斤吧
@高冷的蛋炒飯：一百八到一百二
@患得患失的趙大喵：倆月的成果
@咸甜味兒的雞汁蛋：來湊個熱鬧荔枝一下現在也在堅持健身 長胖真的太容易了！！！保持身材才是功課女生真辛苦。
@一人知多少：從xxl到m 真的很辛苦 但更多的是健康和笑容 大學畢業一年多了 從190降到135不到 鬼知道經歷了什麼 從不是帥哥更 不是鮮肉 只想做年輕一些朝氣一些的自己 真的感覺整個人都積極向上了很多
@苟喘：左邊126，右邊100
@Linray_L：都讓讓
@貓兩隻Zz：左邊106斤右邊90斤的我
@生氣_：還來得及么？
@本用戶沒昵稱：還行嗎？
@王星輝啊Wxh：看你們都在減肥，只有我想增重？三個月的變化對比
@蓮子布丁兒：三年30斤，還可以不？
@斑馬大叔H：寶寶也來
@趙詩琴：他們都不相信我高中76公斤
@Rex林毅：這張照片被我某些整形微商轉的到處都是。在這裡寶寶澄清下，我真的就只是瘦了下來，然後割了雙眼皮，並沒動其他部位。
別光羨慕別人逆襲，關鍵是自己也要動起來哦！
所以，貼心的Steven給大家推薦一套高強度HIIT減脂教程，每個動作20秒，按順序不間斷做完為一組，每天做4組，組間可適當休息。
高抬腿
俯卧撐
分腿跳
仰卧剪刀踢腿
Burpees
俯身登山
— END —
※20款工業風型男公寓，簡直Man爆了
※別再做仰卧起坐了，這才是虐腹的高效方式
※身高180cm暗黑系男生穿搭型錄
※兩年狂減140斤，他從XXXXL變成L
※打籃球必備！還嫌自己速度不夠快？看來今天要教你多多拜佛！
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※胖子和瘦子差的可不是幾斤肉的距離
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※胖子和瘦子差的真不是幾斤肉的距離！
※胖子和瘦子的差別，不僅僅是幾斤肉的距離！
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※胖子和瘦子的人生，差的可不是幾斤肉的距離
※胖子跟瘦子的差距可不是幾斤肉能平衡的了的！
※從胖子到肉體男神，34歲的彭于晏告訴你：不是所有的胖子都是潛力股！
※同樣150斤，胖子和瘦子差的可不是體重秤上的數字。。
※誰說120斤的妹子就是胖子！這位妹子不但不胖還美到圈粉
※吃不胖的瘦子，餓不瘦的胖子
※胖子兩年甩肉100斤，胸前的兩坨肉讓他很尷尬！
※同一件衣服告訴你，胖子和瘦子的差別！
※這樣減肥太狠了，200斤的胖子都能瘦回100斤，還不用運動也不用吃藥，「好吃懶做」的胖子照樣嘩嘩掉肉
※主人在炒菜，吃不到肉的狗狗哭得像個200斤的胖子！
※胖子的記性比瘦子差？這是真的！
※你造嗎，胖子和瘦子的距離只有164分鐘