多久啪一次才正常？一個性愛公式就能算出來
來源：嚴肅談性（yansutanxing）
不論在床上還是床下，男人最怕伴侶給自己打上「不行」的標籤。大多數男人都有這樣的心理，縱使「一夜七次郎」不可追，起碼「夜夜笙歌」還可以努力一下。
俗話說得好，沒有耕壞的地，只有累死的牛。男性朋友們，你們知道多久啪啪一次才算正常嗎？
根據杜蕾斯的一項全球民調顯示，中國人的性生活次數平均為每年122次，而全球平均水平為每年103次。
受訪者中，80%的夫婦稱他們每周都過性生活，36%的人每周性生活達3次或3次以上。
即便是這樣，70%的人還對現狀不滿足，想要更多的性福時光。對此小編只想說：要啥自行車？
6個危害專找老司機
啪啪次數多，你以為自己很「行」，一旦這6個危害找上你，當心你很快就要「不行」了。
性生殖器「過勞」
由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性生殖器的負擔，經常性的結果就是物極必反，造成性功能的未老先衰。
體質狀況變差
愛愛算得上是高強度運動，對男女雙方而言都會造成較大的體力消耗，久之必然導致體質狀況低下。
如果不懸崖勒馬，還會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
誘發性功能障礙
加重腰背勞損
男人經常重複性生活，由於性生殖器反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。
女人經常重複性生活，性生殖器始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，產生腰酸下身沉重等不適感覺。
多次之後滿意度降低
不管男女，頻繁性生活時，性滿足程度比前一次都要差，容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
不反應期過長
男人性生活後有一個不反應期，即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。
經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
一個性愛公式，測出你的啪啪頻率
多久一次性愛最合適？事實上，影響性愛次數的因素是複雜的，既與年齡、體質有關，又與雙方的需要相關。
在性愛頻率方面，首先需要明確一點：每天一次也好，一周一次也好，一個月一次也好，只要身體能夠適應，雙方覺得滿足，就算正常。在此基礎上，可以參考以下數據和計算方法。
美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個「性愛頻率公式」：
性愛頻率=年齡的首位數×9
用自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。
比如30多歲的男性，3×9＝27，應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下，20天內可性愛7次，大約3天一次。這個公式適用於20歲以上的成年人。
當然，這些參考數值要根據每個人營養、體力、精神、環境、文化水平和生活習慣而靈活掌握。
美國性學家斯迪芬說：「你不會有錯的，因為正確的性頻率是依據你倆的喜好而定的。」性生活應該結合伴侶雙方的實際情況，頻率上應該講求在不影響健康的情況下自我掌控，性生活後第二天不疲勞就不算多。
值得一提的是，有時在性事上感覺力不從心也是正常的，不要以一兩次的成敗論英雄。
男人在25~35歲、45~55歲處於性慾蕭條期，但體力會自行恢復，不必驚慌，也不需要用藥。65歲為第三個蕭條期，適宜服用保健品。
性愛也該是終身制的享受，男人千萬不要因為年紀漸長就自我淘汰，經過歲月的沉澱，你的愛愛也許更有味道。
少年不知愁滋味，老來無性空流淚。
----好課來襲----
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