跑者的『七宗罪』

你並不會因為開始跑步就人生升華，相反，從跑步這一項最簡單的運動，你或許可以更清晰地看到自己的弱點。

一、貪婪

對比賽報名和獎牌貪得無厭。

剛跑完一場，就迫不及待地報名下一場。有時吃著碗里的，看著鍋里的，今年還有好幾場沒跑，明年的已經報了半打。

遇到抽籤的比賽，更是不抽手癢，去不去再議，先佔個坑再說。比跑完一場馬拉松更有滿足感的，是擁有跑一場馬拉松的權利。

對距離貪得無厭。

跑完5公里，不滿足，再跑個10公里，跑完半程，不滿足，再跑個全程。跑完100公里，仍然不滿足，所以還有330公里的比賽。

當沒有賽事能滿足我們的慾望時，於是有人通宵刷五環，有人一天一個馬拉松。

一入跑坑深似海，貪婪有時是進步的動力，也有時是傷病的根源。

二、爆食

很多跑者最初開始跑步是為了減肥，但最後卻發現，跑步，是為了讓我們更心安理得地暴飲暴食。

每逢跑馬胖三斤。因為當你苦逼地完成了一場艱巨的比賽後，沒有理由不大吃大喝犒賞自己一頓。

為了大吃，我們參加了很多跑友聚會；為了大喝，我們發現（或發明）了啤酒排酸。

或許對有些人來說，跑步是苦行僧般的修行；但對更多人來說，跑步是美好生活的一部分，而吃也是。

三、怯懦

很多人以為，跑馬拉松的都是勇者。

這真的是一大誤會。因為很多跑者每次開跑前都害怕得要命，包括我在內。

雖然沒有人逼迫著我們一定要跑多快，也沒有人會在意我們的成績，就算在賽道上被別人超過，我們也完全不知道那些人是誰，那些超過我們的人也不會看我們一眼。

就算我跑最後一名，也沒有人會鄙視我。我記得有個比賽還給最後一名完賽者發了獎，大家都認為最後一名甚至比跑得快的更不容易。

但很多跑者仍然會害怕，害怕輸掉這場只有自己在意的比賽，害怕沒有達到自己為自己設定的目標。

我在芝加哥馬拉松認識一個來自墨西哥的女跑友，她害怕到不敢告訴任何人自己偷偷來了芝加哥，一直到最後以3小時40多分完成了她的首馬，才長吁一口氣說：這下我可以告訴我的朋友了。

怯懦，讓我們始終對這項運動心存敬畏。

四、懶惰

有人說，跑步是人類的天性，我覺得懶惰才是人類的天性。

回憶一下，你有多少次在臨出去跑步前磨磨蹭蹭，與腦袋裡不想出門的念頭作鬥爭；你拉開窗帘，期待看到外面是一場暴雨，這樣你就可以繼續心安理得地多睡一小時；你雖然痛恨霧霾天，但它也居功至偉，做了你跑量不及格的替罪羊。

雖然，每一次戰勝懶惰出門跑步的結局，都讓你無比地欣喜，而每一次被懶惰戰勝，放棄跑步都讓你後悔得要死。但你卻不得不永遠地與腦袋裡那個阻止你去跑步的聲音做鬥爭，此事將日復一日，永無止境。

也許你該感激你懶惰的本性，因為不容易的事情更值得珍惜。

五、驕傲

什麼？你居然不跑步？那你還配在這個世界上活著嗎？

不知道什麼時候開始，很多跑者有了一種莫名其妙的優越感。全世界分為了兩種人：跑者和非跑者。

跑者自認為自己：健康、自律、意志堅定、執行力強、敢於挑戰、勇於探索、學習能力強、樂觀積極......反正那麼多優秀品質總能沾上幾個。

非跑者自動躺槍成了反面教材。「什麼？你沒時間跑步？那是你不夠自律。」「什麼？你說自己不可能跑馬拉松？你應該相信自己，目標堅定。」「連跑步這麼簡單的事情你都做不了，你還能做什麼呢？」身為跑者忍不住自我感覺良好起來。

再穿上亮騷的裝備，或有六大滿貫的T恤和夾克加持，隨時準備接受外行人和內行人的各種眼神的膜拜，跑者很容易產生一種自我感覺良好的幻覺，連自己都忍不住要在經過任何反光表面時偷偷審視自己的造型。

跑者獲得的幸福感，除了來自內啡肽，還來自於身為跑者的優越感。

六、嫉妒

嫉妒別人跑得比自己快。

於是要麼偷偷黑練半年，找一場超級平坦的賽事一舉超過對方的PB；要麼不與對方硬拼，曲線救國，速度比不過，咱就比誰跑量大，跑量比不過，咱就比誰跑的比賽多，跑不了那麼多比賽，咱就比誰cosplay得吸引眼球。

再不行，咱們就比手氣，所以中了簽一定要曬朋友圈，還要加一句：我今年抽什麼中什麼。

跑者一定要贏，只是贏的標準不一樣。

七、憤怒

慢跑原本就是一項讓人心境平和的運動，但我們仍然能看到很多「憤怒的跑者」。

他們憤怒於比賽報名費又漲價了，前幾年只要幾十塊，甚至免費的賽事，如今要一兩百。

他們憤怒於熱門的比賽都要抽籤，而自己沒中籤，因而質疑主辦方抽籤機制的公平性。

他們憤怒於補給站的補給都被跑得快的吃光了，吃光也就算了還留下香蕉皮讓他們聞味道。

他們憤怒於自己辛辛苦苦跑完比賽得來的獎牌竟然那麼丑。

他們甚至憤怒於旁邊那個跑者老是用間歇跑反覆超過自己。

消滅憤怒的方法可能只有一種：去跑更多的馬拉松。不是說「沒有什麼是一場馬拉松解決不了的，如果有，就再跑一場」嗎？

以上各項請對號入座，如果全中請不要驚慌。是人就有弱點，是跑者就有原罪。

----------由 此 撕 開-----------

來，是時候再跑一場馬拉松

來獲得救贖了！

2017婆羅洲馬拉松

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