直擊熱愛健身的老太太：年近80,身材完美
每天運動一小時，健康生活一輩子。這是我們都明白的道理，運動並不難，難就難在堅持，圖中這位健碩的老太太，今年79歲，這張圖片拍攝的時候她76歲。是吉尼斯認證的世界最年長的健美選手
這位老太太來自美國，叫歐內斯汀，並不是一位職業健美運動員，卻拿了2次健美大賽冠軍，這身材，估計全世界在這個年級段的女性也就她了
歐內斯汀是在她56歲的時候，發現自己的肌肉嚴重鬆弛，便下定決心鍛煉，日復一日，從未停止過一天
刻苦訓練照
健身房靚照
二十多年的堅持，換來健康和自信，這腹肌小編自愧不如
少女身材即視感
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