還孕婦良好情緒，給林心如肚中孩子良好的成長空間

近日，林心如和胎兒被黑事件已成為網路熱議的話題，鋪天蓋地的逼婚、滑胎新聞登上娛樂頭條。不知大家在熱議事件的同時，會不會顧忌下孕婦本人的感受？畢竟明星孕婦也是普通人，孕婦的情緒可能直接影響胎兒的生長發育，對於未出世的孩子，大家是不是應該還孕婦良好的情緒，給胎兒一個穩定的成長空間呢？

此事件發生後，覺得有必要給大家普及下孕婦的情緒管理和情緒胎教，以免大家在不懂的情況下影響了胎兒的生長發育。

首先，大家應該了解，孕婦應該保持一份良好的心情。當孕婦情緒低落時，會使身體分泌毒素，而毒素會通過胎盤傳給胎兒，進而對胎兒的影響會發生在出生後，表現為孩子的情緒暴躁、易發脾氣，甚至是社交能力差，這將是對孩子一生的影響。

其次，孕婦的恐懼情緒極易導致胎兒死亡或者流產。孕婦越是驚恐不安、情緒越是受大喜大悲的影響，越會影響身體內部對胎兒的血氧供給，如果血氧供給太少，就會發生胎兒死亡現象。

然後，孕婦如果在孕期內長期情緒不安、抑鬱、悲傷，這種強烈的刺激會對胎兒的生長影響很大，體重過輕或過重、精神系統的發育，都會間接受到影響，而無形的心理因素，也會影響日後孩子性格的養成。

最後，支招孕婦們如何做好情緒胎教，給寶寶提供良好而穩定的成長空間。

一、少些擔心，多些正能量。擁有寬廣的胸懷，給自己和胎兒一份樂觀的情緒，少想那些心塞的事，多憧憬美好的未來，不輕意被壞情緒左右，才能給胎兒提供愉悅的生長空間。

二、遠離負能量影響，多做自己喜歡的事。不要過多接觸對生活充滿負面情緒的人，多和樂觀積極向上的人接觸，多做自己喜歡的事，比如：讀書、做畫、欣賞美景等，都會給腹中的孩子提供健康的情緒。

三、規律起居，營養均衡，做美麗准媽媽。規律的生活和飲食的均衡是孕媽媽的基礎生活，為了給自己一份好心情，孕婦也是可以著裝打扮的，只是不要濃妝艷抹，以免化妝品中的化學成分影響胎兒的發育，而且著裝也最好選擇美麗舒適的服飾。

四、多到大自然中散步，多聽優美的旋律，改善孕婦的低落情緒。在大自然中看到賞心悅目的自然美景，聽優美的輕柔音樂，多給胎兒閱讀詩歌美文，這些都是很好的情緒胎教。

除了上述孕婦個人的情緒管理外，准爸爸也應該多多關心妻子和胎兒，多些安撫與體貼，多給胎兒講故事，也會給孕婦提供有力的精神支持。和諧的家庭生活和孕婦平和的心態，是父母們能給孩子提供的一份最美好的禮物。

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