吃飯靠果樹的非洲人，每天吃一頓糧食，吃不起肉和蔬菜

蒲隆地是聯合國宣布的世界最不發達國家之一。在日常生活中，全國僅有百分之十的人能夠買得起肉吃，百分之三十的人以糧食為主食，大多數的蒲隆地黑人每天僅僅能夠吃上一頓糧食。

大多數的蒲隆地黑人主要靠芭蕉、芒果等水果充饑。

蒲隆地賣水果的商販沒有使用秤計量的，一律按堆論價，在每一個攤位上，商販都把水果堆碼成一堆堆的，每一堆就是一口價，顧客買的堆數越多越不降價，他們的思維方式和做法讓初來乍到的中國人一般都難以適應。

因為蒲隆地盛產水果，相對其它產品而言價格是比較低廉的。

蒲隆地隨處可見芒果樹，物美價廉的芒果是黑人的家常便飯，有一些工地上的黑人僱工中午就吃芒果充饑。

在蒲隆地無論走到哪裡都可以見到香蕉樹，香蕉是當地人的主要食物，黑人常常將香蕉像炸薯條一樣油炸食用，或者油煎食用。

蒲隆地的蔬菜價格相對比較高，一般平民百姓的餐桌上很少見到蔬菜的。

蒲隆地黑人雖然生活貧困，但是人人淳樸、樂觀，幸福指數並不低。