產後媽咪母乳少怎麼辦 有什麼方法可催奶

對新媽咪來說，你以為生下寶寶就算完成任務、大功告成了嗎？如果你這麼想的話，就錯了。當生下孩子之後，你的角色就已經發生轉變了，你已經進入了真正當媽媽的角色。新媽媽不管是對於新生兒的餵養奶還是各方面的照顧都是不小的工程。特別是對於缺少母乳的新媽咪來說，產後更是焦慮。

對於剛出生的寶寶來說，充足的奶水是必不可少的。不僅是因為寶寶對母乳的吸收更好，也是因為母乳比奶粉更健康。苦於母乳太少的新媽咪們就經常病急亂投醫，從而也引爆了催奶業的火爆。但這些催奶師們真的可以幫助准媽媽們催奶嗎？

一、正規催奶治療對奶水不足可以改善

一般情況下，正規的催乳師是採用中醫推拿及穴位療法，按照乳房生理結構，疏通每一根乳腺，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。催乳按摩的手法主要有點、按、揉、拿等，但在實際應用時須多種手法相互配合。通過催奶按摩治療，能夠促進局部毛細血管擴張，增加血管的暢通，加快血流速度，達到改善局部的血液循環的目的，這就能夠幫助乳汁的分泌和排出。正規的按摩治療還能達到促進組織器官新陳代謝，促進乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。

二、催奶師行業魚龍混雜

催乳師作為一種新型行業，其中也不無濫竽充數、混水摸魚的投機者。因此，我們常常可以從各大媒體上看到，既有產婦受騙抨擊催乳師的評說，也不乏產婦受益為催乳師正聲的報道，而媒體大多站在質疑、觀望的立場上，這既是媒體的一種自身定位，也是社會上大多數人觀點的集中體現。對此，醫學專家又持有什麼樣的觀點呢？

三、按摩不專業可能導致乳腺癌

乳房按摩的治療方法醫院裡也有，但就按摩這一方法來說，其主要的作用是確保乳房內腺管通暢，促進血液循環，從而幫助媽媽能夠更加通常地排除乳汁。所以催乳師的按摩方法，在一定程度上時是可行的，但是在按摩的時候需要注意手法，要是手法不準確則有可能導致腺管堵塞加重，更加嚴重的甚至會導致乳腺癌的發生。

四、應選擇專業的催奶師

雖然催奶師的專業技能是幫助准媽媽們下乳，但這也不能意味著所有媽媽都能順利通乳，畢竟每個媽媽的情況都不一樣。當然，為了孩子能吃上母乳，媽媽不會放棄任何一個行之有效的方法，這種心情能理解，但是，千萬要記住心急之下也不要亂投醫，請催乳師一定要選擇專業的。因為專業的催乳師也許確實能幫助媽媽下奶。找催乳師時，最好問清楚對方的資質情況。很多家政公司的催奶師以前曾是醫院的護理人員或者助養師，業務經驗比較豐富，請這些人員催奶相對安全可靠。

五、母乳少，用湯催更有效

母乳較少的新媽咪多吃一些有營養的湯水是有益處的。新媽媽們常用的催奶湯有老母雞燉湯、甲魚湯、豬蹄湯、鯽魚湯等。除了這些催乳湯之外，像花生粥、炒腰花等食品也有一定催奶功效。在此需要提醒新媽媽的是，在沒有開奶之前，是絕對不能喝葷湯的，這樣容易導致回奶。

母乳是嬰兒最理想、最經濟實惠的天然食品。母乳中含有嬰兒所需的全部營養物質及多種抗體，可降低嬰兒發病率。母乳餵養可增進母子感情，嬰兒與媽媽頻繁的接觸，對嬰兒的心理健康與智力發育將起到良好的作用。所以，准媽媽如果缺少母乳的話，應該正確對待催乳師這一個行業，也可以吃一些催奶食物幫助自己下奶。

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