講那麼多護唇方法根本沒用，還不如推薦你30塊的超見效潤唇膏！
一到寒冬，不管是自己喝水少也好，空氣太乾燥也好，99%的人嘴巴都是乾的，有些人的嘴巴甚至已經開始脫皮皴裂。
我們心心念念的美唇只能在電視上看到了。
很多人忍受不了起皮的嘴唇，紛紛在後台問if 姐如何保養唇部，其實護理嘴唇的方法就是老生常談的那幾條，大家也都心知肚明，說了你們也做不到、懶得做（包括if 姐自己）啊……
不做這些事才能保護嘴唇
可是99%的人根本做不到
下面的這些食物是必須要禁食的，可是誰會為了嘴巴干皮就放棄整個美食大森林呢。
if 姐表示，對於吃這件事，基本上無法鬆口
禁食名單：含果酸類水果及辛辣食物
含有果酸成分的水果最好不要吃，比如橘子，因為橘子中含有的果酸會刺激到嘴唇的皮膚，讓唇變得乾澀。辛辣的食物也要少吃，他們同樣會刺激唇部。
所以如果告訴大家冬天不能吃那個讓人爽之又爽的麻辣火鍋，你們可能會毫不猶豫的把這個人胖揍一頓吧。
禁用產品名單：
含水楊酸的去角質產品
千萬不要給你的唇部使用含有水楊酸的去角質產品，這類型的產品看似可以幫助皮膚進行深層清潔，但它護消耗掉你嘴唇上的水分，讓你的嘴更干。
有薄荷、月桂等成分的牙膏
不要使用帶有合成香料如薄荷、薄荷、月桂基硫酸鈉的牙膏。這些容易引起皮膚的過敏反應，唇部也容易紅腫。
刷牙的時候也不要讓牙刷靠近你的唇，避免堅硬的物件傷害到嘴唇導致唇部破皮，這樣唇見風就容易乾裂。
是的，接下來這些還是不能做
禁做行為名單：
不要用手撕嘴皮
用手撕嘴皮對唇的傷害特別大，一方面容易撕裂出血，另一方面嘴皮撕掉之後唇少了保護膜，見風更容易乾燥。
不要經常舔嘴
唇部一旦被唾液浸濕再被風吹過，水分蒸發會帶走唇上更多的水分，嘴巴會因為惡性循環越來越干。
不要抽煙
抽煙不僅會讓你臉上的毛孔增大，臉色暗沉，而且也會讓口腔和唇更加乾燥。
上面的這些禁食、禁用、禁做的事情，if 姐知道大家已經聽過100遍了，但是幾乎沒有人能做到，所以這些方法壓根就起不到作用。鑒於此，if 姐給出了一些比較簡單好操作的小建議。
夜裡要開加濕器
秋冬季節家裡會比較乾燥，可以在晚上睡覺的時候開加濕器，周邊空氣濕潤了，嘴巴也會更潤。
唇部要防晒
不要以為只有臉和身體需要防晒，你的嘴也需要哦。
用鼻子呼吸
夜裡睡覺注意用鼻子呼吸不要用嘴巴。否則你會感覺半夜口渴，嘴巴也會異常乾燥。
要用圍巾裹住唇
出門的時候如果圍圍巾，盡量用它包裹住唇部能起到一定的防護作用，不要讓唇部裸露在冬天冰冷的空氣中。
好吧，如果嘴唇已經乾燥脫皮
只好讓這些爆款潤唇膏來拯救你
每天用潤唇膏是呵護嘴唇最簡單有效的方法，即使你的嘴巴已經出現了乾燥脫皮等等問題，它也可以在高頻率的使用中幫你修復，所以，想要自己的嘴唇美起來，堅持才是王道。
接下來if 姐來扒一扒全世界各地超好用的潤唇膏（大家捂好自己的錢包~）
Carmex（小蜜緹）罐裝潤唇膏 價格：30元
包括薄荷、綿羊油、酚類、可可油、蜂蠟等成分，整個潤唇膏可以針對乾燥、脫皮、龜裂、凍傷等唇部問題進行快速修護以及深層滋潤。它還是鐵罐裝的，用棉簽沾取塗抹在唇上或者直接對著罐子里的唇膏來個親親都可以。
BURTSBEES蜂蠟潤唇膏 價格：約30元
這是BURTSBEES旗下的經典款潤唇膏，蜂蠟作為滋養的基礎，配上椰油、甜杏等加倍滋潤唇部皮膚，它是少數不含礦質的潤唇膏，滋潤卻又沒有油膩感。
EOS潤唇球 價格：39元
潤唇球是得到美國農業部認證的有機產品，裡面含有95%的有機成分，同時不含防腐劑和礦物油。它的設計也很討巧，是圓球形，可以直接貼合嘴唇使用，親一下就能自然塗抹上潤唇膏。
珂潤潤浸保濕潤唇膏 價格：78元
珂潤品牌是日本花王集團旗下的，是日本敏感肌特別喜愛的牌子，這款唇膏安全到可以給兒童使用，一般的化妝品里很少見到這樣的宣傳內容。它除了滋潤唇部還有消炎舒緩的作用。
科顏氏一號護唇膏 價格：85元
這是除了高保濕霜、金盞花水之外科顏氏家的另一個經典款。含有舒緩、滋潤成分，擁又隔離紫外線的功效，能幫助唇部肌膚防晒。科顏氏家的主打成分角鯊烷也在其中，整個護唇膏非常容易被吸收。
歐舒丹乳木果滋養潤唇膏 價格：85元
這是一款啫喱質地的潤唇膏，相比膏狀的吸收、滋潤效果都更好。包裝頂部呈圓形斜管，潤唇膏很容易就能跟唇部貼合。10%的乳木果油成分即便唇在超級冷的天氣里也不會幹燥。今年還出了限量版（上圖），顏控的各位有福啦。
絲芙蘭蜜吻潤唇球迷你套裝 價格：99元（三個裝）
同樣是圓球形設計，絲芙蘭這款三個裝的聖誕限量專屬款迷你套裝特別適合隨身攜帶，一點都不佔地方，又萌又可愛，看著它就會有好心情。產品也屬於滋潤型，方便塗抹的款式。
巴黎歐萊雅緻臻倍護潤唇膏 價格：99元
這是巴黎歐萊雅首款擁有修護科技成分Pro-XYlane玻色因的修護潤唇膏。在滋潤唇部的同時還能起到豐盈的效果，讓你瞬間擁有嘟嘟唇。
CLIO口紅雨衣唇膏 價格：103元
這款唇膏其實是一個護唇蜜，在韓國銷量特別高，可以單獨使用打造blingbling的效果，也可以當做打底的唇蜜，之後再塗抹口紅，會看起來相當滋潤。
苾麗絲潤唇膏 價格：145元
如果想保養唇部，用苾麗絲家的唇部去角質+潤唇膏效果特別贊。去角質的產品輕盈柔滑，能去除多餘的角質、死皮，再用富含乳木果油、荷荷巴油和葡萄籽油及維生素E的這款潤唇膏滋潤唇部，能起到潤滑唇部、緩解乾燥的效果。
Fresh澄糖滋潤護唇膏 價格：200元
澄糖幾乎是Fresh的名牌成分，他們家特別好用的澄糖面膜里就含有這個成分。這款也是Fresh的明星單品，融合精油、蜂蠟、澄糖而成，塗抹唇上柔軟香甜，不光質感，連味道都讓人愉悅。
海藍之謎修護唇霜 價格：500元
海藍之謎這款護唇霜是小圓盒型，使用的時候在唇霜上親一下就可以了，感覺用起來很好玩。它主打修護功能，不光可以呵護唇部，還可以修複發紅、皴裂、敏感的唇部。
當然，想要潤唇膏起作用最少要5天到1周，想要即刻見效有點難，不過if 姐有獨門秘籍跟你分享，那就是DIY一個唇膜，配合日常潤唇膏的塗抹，就能讓嘴巴水潤有彈性喲~
想要嘴唇馬上變潤？
DIY唇膜急救法在這裡
使用DIY唇膜，大概花10分鐘，就能讓乾燥、皴裂的嘴唇變得水潤飽滿。
唇膜一周做一次就可以，這麼容易又簡單的DIY方法，if 姐一定要推薦給大家。
1.先給你的唇做清潔
不管你有沒有塗唇膏或者潤唇膏，在做唇膜之前，都要先用化妝棉沾少量眼唇卸妝液卸掉唇部的妝容或者髒東西。
2.軟化去除唇部角質
卸完之後準備一盆溫水，水溫大概是40-45度，建議用燒開的水兌礦泉水，因為水要直接接觸嘴唇。
用毛巾沾水，包裹住整個唇部，直到毛巾上的水變涼，然後取下毛巾。可以多重複幾次直到嘴唇變潤變軟。
用白砂糖或者唇部去角質單品直接塗抹在唇上，可以快速去掉唇的角質，這樣就算給嘴唇做一個深層清潔。清潔完之後就該真正的敷唇膜了。
3.塗抹自製唇膏唇膜
用自製的唇油、唇膏均勻地塗抹在唇部，可以塗上厚厚的一層，可以的話再用保鮮膜把嘴巴包上，敷5分鐘，讓滋養成分完全被唇部吸收。
PS：讓我們來講解下唇油/唇膏怎麼做，其實方法超級簡單
原材料：凡士林和蜂蜜
把蜂蜜和凡士林分別舀出3小勺，放在微波爐里加熱30秒拿出來就可以用啦。
如果沒有微波爐，可以將一個鍋里燒水，然後將3小勺蜂蜜和凡士林放在碗里，碗隔水加熱，直到兩者融化在一起。
之後將混合物放在一個選定的容器中，待涼了之後就可以用了。
這是國外網友做好的潤唇膏（化掉之後就是唇膜了）
需要用作日常潤唇時，只要將潤唇膏塗抹在唇上即可。如果是想給唇膜提供滋養成分，那麼需要切一小部分放在微波爐里融化掉，用融化的液體塗抹在唇部。
（使用時候要小心別燙傷嘴唇）
4.給唇部做保濕
唇膜敷完之後，把殘留在唇上的滋潤產品擦掉，然後再用切片的黃瓜覆著在唇上，上下唇依次來回摩擦5分鐘，給唇部做保濕。
再塗上潤唇膏，整個唇膜就做完了。
最後，祝福大家都能把自己的唇保養的無敵美喲~
本文內容為if 微信公眾號原創
反正在哪兒也是亂花錢，不如來這裡聰明買
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請給無微不至關心你的if 姐點個贊！
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※別只知道喝水了，方法不對，喝再多都沒用！
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