她脫下衣服震驚了無數人:「女人150斤並沒有那麼可怕」!
古德貓寧~可愛的健迷寶寶們 聰明智慧的迷妹兒又如約而至啦 寶寶有沒有在期待
我給你帶來的精彩嘞
......
昨日健君說我:
迷妹兒迷妹兒
最近怎麼都很少見你寫美女啦
被健君這麼一說我發現還真是
手癢的迷妹兒今天要給寶寶們
帶來新鮮的「肉體」福利
簡單粗暴,上圖一波
哈哈哈
迷妹兒今日的主角就在其中
寶寶猜得出是哪一個么?
調個皮開始切入正題
真怕再放福利
寶寶買營養快線
傾家蕩產咯
(偷笑臉~)
今天的主角名叫KARINA ELLE
她是一個泳裝設計師
為T台模特曾設計過
多種風格的內衣
因為她本人酷愛游泳
所以對泳衣有更深的了解
本以為會在泳衣設計路途上
一直前行的她
卻沒想到一場T台秀改變了她
當她看到T台秀上
有一位擁有腹肌的模特
她感到非常驚訝
女人原來也可以充滿力量美
她突然有了一股衝動
也想成為一個充滿力量特別的女人
她沒有奢望急功近利擁有腹肌
而是選擇了健身這漫長的道路
此後的每一天除了工作時間外
她都會到健身房打卡
到了健身房她沒有矯情的拍照
沒有跟其他的健友們閑聊
而是認真的做著每一個動作
當走進健身後她才明白
健身可不是隨便玩玩的
想要收穫好身材
不是這個器械玩兩下
那個器械玩兩下就可以的
需要付出時間和精力
有時候鍛煉疲憊的時候
她甚至會抱著自己哭一下
然後再選擇堅持下去
看一下她日常的訓練
全是汗水的澆灌
除了大量的力量訓練
她還會做有氧運動
兩者的結合才能發揮最好的效果
每周4次力量訓練
加上2次的有氧訓練
讓KARINA的健身路越走越順暢
迷妹兒在想
或許每個獲得健身成果的寶寶
都經歷過一段難熬的時光
雖然孤單卻是最珍貴的回憶
真正愛健身的人怎麼會忽略飲食
為此KARINA在網上學習健身餐課程
學著自己做著吃
看,還挺有模有樣的
健身中的她認真嚴謹
生活中的她卻十分隨性
除了愛健身愛游泳
她還是個愛機車的酷女孩
簡直帥爆了
KARINA閑暇的時候
喜歡去海邊遊盪
她說:沙灘、海邊能讓躁動的心瞬間安靜
祥和的享受每一縷陽光
她的力量可以看得見
把閨蜜托在身上也是毫不費力
當你真的在努力
也許好運就在默默的靠近
她的身材沒有辜負她的努力
緊緻健康的肌膚被模特公司看中
成了健身模特界的一名寵兒
現在ig上坐擁372萬的粉絲
就是她努力的最好證明
欣賞一下她的健身照
當之無愧的健身model
雖然身高178的她
給不了別人小鳥依人的感覺
但是作為女人的她還是希望
自己的身體更柔軟一些
所以她偶爾也會做室外瑜伽
那種自然看起來真的美呆了
誰說150多斤的都是胖子
KARINA向你證明:
150斤也可以是美女
這就是健身的神奇
脫掉脂肪
還原身體最真實的狀態
這才是充滿魔性的美
健身的人兒
連年齡都是個迷
體重這個數字算什麼
吼吼~我健身我驕傲
.......
11月20號的健身餐投票活動圓滿結束啦!
恭喜甄小思以107票獲得第1名!
健身迷贈女士運動內衣一件
ps:請獲獎的小夥伴在七個工作日內與客服聯繫領取獎勵!
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