如何應對父母干涉過多的婚姻

中國傳統的價值觀強調我們應該充分地尊敬老人家，尤其是父母及祖父母。在過去的中國，很多家庭都有這些現象：除非老人家自動放棄權利，否則就算老人已經老到不能主事，他仍然是一家之主。這個現象，上至宮廷，下及農家，無不例外。

傳統的父母一手包辦了子女的婚姻大事，決定他們的配偶是誰。當公婆不滿意媳婦時，這個女子便註定要悲慘的命運。如果家底厚，而父親早逝，一些個性強的母親甚至會操縱兒子的一生。很多老電影、電視劇里都有這樣的故事，我也無須舉例了。

中國傳統思想崇尚大家庭模式，一家數代幾十口人聚居一起，以家中輩分最高的人為一家之主，對家庭中的其他人有很大的操縱權。這種模式其實並不符合人類以及其他生物的進化程序。在21世紀的今天，現實中的很多條件也無法支撐這種模式。

家庭治療大師伯特.海靈格認為，比較正確的給家庭系統中的人更大機會且愉快生活的模式：當時間到了，父母讓孩子離開家庭去建立自己的家庭系統。如果老人選擇與孩子同住，則需接受由孩子擔任一家之主。這樣，孩子才可以繼續在很多事情上表示對老人家尊敬，但是在家庭成員如何相處及互動的行為模式上，做決定的人應該是孩子。

每一代人應在自己最強壯的一段時間裡建立家庭、生孩子、撫養孩子，當孩子踏入自己人生最強壯的階段，便應離開父母親的家庭系統去建立自己的系統。

孩子也應該優先照顧自己的家庭系統，因為在舊的系統里，父親在照顧系統里的人，而在新的系統里，是做丈夫的照顧其他人。

所有的生物都是以這個模式把生命延續下去，而且只有這樣，一個生物種族才可以進化的更成功。如果讓種族中不是最強壯的一個成員負責維持整個系統，這個種族就會有毀滅的危險。

封建社會及家庭模式重視男性而輕視女性，女性在家庭中通常處於被動的地位。千百年來，當婚姻不愉快時，做妻子的只能把希望和感情寄托在孩子身上，沒有機會做「賢妻」便只好做「良母」了。

在這個環境中成長的男孩，得不到父親足夠的影響，而過分地沉浸在母親的影響之下，成年後對女性不能培養出一份尊重態度，他的妻子便有很大的可能重複婆婆的命運。而男孩子對母親也通常會保持一個遷就聽從的態度，這當然會為他的婚姻埋下隱患。

這個母親已經把兒子當作生命里最重要的男人，雖然意識上知道兒子要成家立室，但是內心深處不願把兒子交給另一個女人。如果與兒子、兒媳同住在一起，那位媳婦不會有好日子過。

如果你現在和老人同住，你的婚姻關係已經因此而處於緊張狀態，你會怎麼去解決？

針對這個問題，沒有「標準答案」，也沒有「即食麵」式（一次便解決問題）的解決方案。很多因素都會影響你：老人家的性格和溝通能力、你與配偶的關係狀況、溝通方式、對事情的看法、經濟狀況和生活環境等。以下是一些建議：

1、如果老人家健康狀況良好、性格開朗，能夠好好地與子女進行溝通，而你的經濟狀況允許，最好是和老人家分開居住。

如果兩個老人家都健在，這便是最好的解決方法。他們可以住在隔壁或者樓上，每周你們都過去吃兩三頓飯，他們也過來吃一兩頓飯。

一個住所便是一個系統，每個系統都需要一個領袖/戶主，每個系統都有一些與別的系統不同的事情和規則，系統內的人需要遵守，系統外的人需要尊重。

如果只有一個人，怕孤單，或者年齡大了，健康欠佳，也許養老院是一個對大家都好的安排。在養老院，老人家或許還有很多容易溝通的人做伴，而在家卻沒有人有時間與他聊天。

有些還是十分保守的家庭認為這個安排是不要老人了。但是在西方國家，把老人家送養老院已經是很普通及平常的事，而且被看作照顧老人家的最好安排，因為在西方國家，請傭人的高額費用是很難負擔的。

隨著時間的發展及觀念的轉變，養老院在中國會慢慢被接受和普及開來。

2、如果你不能接受老人家搬出家的方案，你可以考慮採用以下的方法改善與老人的關係：

（1）尋找與老人家相同的信念、規則，並在談話中給予充分地認同。

對於一些你不能接受的，尤其是涉及個人事情的一些規則，你可以輕描淡寫地維持你的做法，即低調地做，決不否認隱瞞，但不要在談話中提到。被問到時，只是自然、輕鬆地承認，決不說謊去掩飾。

（2）若你實在不能接受老人家的某些做法，可以先想出兩三個替代方案，再找一個老人家心情愉快的時候與他談談，讓他選擇一個其他做法。

如果是老人家的一些態度使你感到難以接受，就在老人家態度產生時盡量躲開。不可避免要面對時，可以運用一些技巧去降低或消除不快的感覺。

（3）保持一定的單獨與配偶在一起的時間，若家中無此可能，可以製造機會在外面獨處，例如周末看電影、兩人去外地旅遊等，以維持兩人的感情關係。

不要把配偶的父母帶給你的不快發泄在配偶身上，這樣只會使他感到無力與無奈。如果不斷發生這樣的事情，他終會感到煩躁而在心裡開小差。

說到底，兩個人都不能放棄父母，千百年傳統使我們受不了這樣的一份罪惡感。事情不是他的錯，問題來自另一個人或一些人。

（4）建立個人空間，讓自己有逃避和透氣的機會。最好是培養一些對身體健康有幫助的愛好活動，例如練習瑜伽、冥想，參加心靈提升、心理輔導技巧等課程，或是做運動、欣賞音樂、唱歌和玩樂器、製作黏土、繪畫和欣賞詩詞等。

（5）在減少與老人發生衝突機會的同時，你必須增加一些能與配偶和老人家一起從事的活動，這樣能發出明確信息表明你不是逃跑離去，而只是改變方式而已。

與他們在一起的時候，你對所有不能接受的話或身體語言，變現出似乎是「看不見、聽不到」的反應，只要有你能接受的反應出現，便積極地作出回應。

（6）如果可能，隔出屬於老人家自己的天地，彼此擁有更獨立的空間。

（7）決不說投訴抱怨的話。

上述所有的方法，在實施之前，要清楚和坦白地告訴你的配偶，問問他/她有沒有更好的建議，若有，而且是你可以接受的，先按配偶的建議去做。

如果有效果便繼續下去，並且擴展；如沒有效果，或者配偶沒有更好的建議，你便實施上述的方法。

若改善後的情況你仍然不能接受，你應該認真、坦誠地與配偶談一次。不然的話，兩人的感情關係將會走下坡路了。

本文作者李中瑩，版權歸原作者所有

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